آجیل کتف و بال جوجه کباب حلیم میوه بستنی اگه دیابت نداری فرنی
شیر خرما با موز نارگیل گردو و پسته بریز تو مخلوط کن
عالیه
بستنی پروتئین ها مث تخم مرغ آب پز حبوبات الخصوص لوبیا مغزیجات خام
شیر
میگن تخم مرغ و حلیم و کره بادام زمینی و ..
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.