مامانا واسه وزن گیری جنین چی خوبه؟؟
چی بیشتر خوردین که تاثیر داشته؟

پودر لیدی میل،مغزیجات ب خصوص بادام،عدسی،لوبیا گرم،گوشت و مرغ و پروتئین ،بستنی دو هفته آخر عالین من تاثیرشو دیدم

تخم مرغ خیلی خوبه
مرغ ونون ‌پروتئین
حبوبات
سبزیجات
میوه
درصد زیادی هم ژنتیک
من خودم ریزه ام شوهرمم متوسطه من توقع یه جوجه کوچولو دارم از نی نی ام

تخم مرغ پخته آجیل سیرابی بستی اینا خوبن

بنظرم وزن جنین بستگی به شکم مادر داره .درسته تغذیه خیلی مهمه اما خیلیا رو دیدم نه ماه بارداری رو روز نبوده که آجیل و ویتامین...نخورده باشه اما بچه ریز بدنیا اومده .۱۰ روز پیش هم یکی از آشناهامون میگفت اصلا چیز خاصی نخوردم شکمش هم کوچولو بود اما ماشالله بچه اش ۳۹۵۰ بدنیا اومد هیچ مشکلی هم تو بارداری نداشته نظرم هم بیشتر ژنتیکه

دلستر بستنی بادام

بستنی اجیل
مولتی ویتامین هم هرروز بخور

اجیل
بستنی
دلستر
کباب