خانوما برای وزن گیری جنین چی خوبه ک واقعا تاثیر داشته باشه؟؟

دلستر ضرر نداره!؟

آبگوشت، مغزیجات،تخم مرغ،بستنی

به نام خدا چون تو ۹ماه میوفتی آبم بخوری وزن میگیره😂فقط سعی کن همون غذای روزانه رو که میخوری یکم بیشتر بخوری یا مقویترش کنی

حلیم
اجیل
کباب
دلستر
تخم مرغ
عدسی

حلیم، بستنی، خوراک لوبیا، عدسی، کره بادوم زمینی، مغزیجات، بادوم درختی