مامانای باتجربه برای وزنگیری جنین چیا خیلی خوبه سریع وزن میده
دلستر واقعا تاثیر داره؟! چه مارک و مدلیش خوبع!؟

فقط و فقط بستنی یکی از چیزایی ک واقعن تاثیر داره.
من خودم روزی 2بار می‌خوردم وزنش از ۱۶۰۰شد ۳کیلو

من بادوم میخورم هر روز

ازین چیزای مضر نخور

شیر بادام وعسل و مغزیجات مخلوط کن.. خیلی وزنو میبره بالا ولی حواست باشه زیاده روی نکنی دوستم زیاده روی کرده بود مجبور شد سزارین کنه از بس چه تپلی شده بوده .. شیر نه ها .. شیر بادام ..روش درست کردنش تو اینترنت هست

زیتون .خرما .انجیر .مویز .کشمش و بادام درختی .اینا صددرصد ب بچه وزن میده روزانه باید استفاده شه مقدار کم

اینارم استفاده کن عزیزم

نان پروتئین . عدسی کلا حبوبات . کباب . آجیل .شیریرنج . حلیم . کره بادام زمینی. فرنی

کباب و تخم مرغ ابپز

بستنی
کباب
نارگیل و آب نارگیل

این دلستر فک میکنم میگن منم چند تا گرفتم خوردم نمدونم واقعا تاثیر داره

مغز فندوق هم خوبه عزیزم

وزن بچت الان چنده

بستنی وانیلی خیلی خوبه البته اگه دیابت نداری پروتئین خوبه بادام

دلستر تلخ خوبه حالا لیمویی نتونسی سیب
مغزیجات بخور مخصوصا بادوم زمینی بادوم درختی
حلیم و آبگوشت و آش رشته
۱روز درمیون تخم مرغ آب‌پز صبحانه بخور
ماست و دوغ و شیر مصرف کن
بستنی وانیلی روزی ۱
اگه قند نداری
هردفعه ای ۱شیرینی خامه ای بخور

دکتربمن گفت دلستر تاثیر زیادی نداره فقط پف میندازه.فرنی و حلیم و عدسی و میوه من خیلی میخورم تاثیر داره

دلستر کلاسیک مالت
بستنی
حبوبات
پروتئین

سوال منم هست چند روز پیش رفتم دکتر گفت دور شکم بچه نسبت به سنش ی هفته عقبه 🙁🙁🙁چی بخورم بچم وزن بگیره

فک کنم دلستر این بدون مزه هارو میگن خوبه اونم اگه قند نداشته باشی
صبحانه ها حلیم بخور این از همش بهتره