خانمها چیا می خورین برای وزن جنین چه چیزهایی خیلی تاثیر داره

هیچی تاثیر نداره ژنتیکی فقط من سراغ دارم نون شب نداشته بخوره بچه اش ۴کیلو اومده دنیا منی که همه چیز میخورم هر سری میرم سونو میگه وزنش کمه و ریزه

وزن بچه به ژنتیک و بدن جنین و مادر هم هست
حالا مواد غذایی پروتئین دار هم خوبن
مغزیجات گردو بادام اگه داشتی پسته هم باشه خوبه رو آسیاب کن
شیرموز هم درست کن یه قاشق از مغزه بریز توش روزی بار بخور
روزی یکی دوتا تخم مرغ
حلیم و کباب گوشت و سینه مرغ

من تخم‌مرغ و مغزیجات خوردم جواب داد

لیدی میل

کباب بناب آجیل