مامانای باتجربه!
برای وزن گیری جنین بادوم زمینی بهتره یا بادوم درختی؟!!
دیگه چیا خوردین وزن نینی هاتون عالی شد؟

بستنی و مغزیجات و میوه اونم پرتقال

بادام درختی از همه نظر بهتره
برای وزن بستنی خوبه غذاهای کبابی خوبه پودر لیدی میل هم خوبه من بچه اولم می‌خوردم

یک عالمه چیز میز خوردم ولی خب نتیجه دلخواه نگرفتم،دکتر گفت وزن نی نیم در محدوده نرماله ولی کوچولوئه
روزی یه دونه موز و سیب و پرتغال می‌خوردم
یک وعده رو حداقل گوشت و مرغ می‌خوردم
یه پیاله مغزیجات می‌خوردم
چندتا خرما،یک روز درمیون تخم مرغ می‌خوردم
یک ماه اخیر تقریبا هرروز صبحانه ها یا کاچی یا فرنی درست کردم خوردم
الکی فقط وزن خودم رفت بالا
الآنم دکتر لیدی میل داد بهم 🫠

حلیم ، آبگوشت ، کباب ، عدس

بادوم درختی، گردو، مویز، موز، گوشت قرمز، سینه مرغ، خرما و شیر

درختی و گردو

درختی. روزی یدونه بستنی_فرنی

درختی

بادوم درختی خیلی عالیه

درختیــ