بستنی فقط زیاده روی نکن ثعلب اش خور نیست آبگوشت هندونه حبوبات مغزیجات لبنیات گوشت مرغ و قرمز میوه مثل خربزه
غذاهایی که پروتئین دارن،لوبیا،مرغ،تخم مرغ،سیب زمینی اپز،بادام درختی،بستنی
ابگوشت حلیم جوجه کباب دلستر بستنی چهارمغز
آبگوشت حلیم مرغ...
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.