سلام مامانا برای وزن گیری جنین چی خوبه ؟؟،

منم این مشکلو دارم..دیگه نمیدونم چیکار کنمممممممممم....از بس چیزای مختلف و امتحان کردم...البته کم خونی هم‌دارم.

مواد غذایی پروتیین دار
تخم مرغ ابپز
فیله مرغ
سینه مرغ
گوشت
حلیم
ابگوشت
ماست یونانی
خوراک لوبیا و قارچ
خوراک عدسی
مغزیجات مثل بادوم درختی بادوم هندی گردو
کباب مرغ وکباب گوشت

هر چقدر سالم خوری کنی بیشتر وزن میگیره
آجیل و تخم مرغ و گوشت فوق العادست
البته گاها بچها ژنتیکی ریزنقشن نمیشه کاری کرد

منم این مشکلو دارم غذا خوب میخورما ولی حس میکنم جنینم خوب وزن نمیگیره بدجور استرس دارم منتظر سونو آنومالی ام توی ان تی دکتر شبی دوتا آسپرین ۸۰ بهم داد گفت چون خون رسانی به جنینم کمه کسی اینطوری بوده؟

مامانا تو هفته 32وزن بچتون چقدره

آبگوشت
حلیم
معجون

من اجیل ،بستنی ،کباب،تخم مرغ،دلستر ،گوشت و مرغ میخورم اما تو ۳۴ هفته ۲/۱۰۰ گرم بود ،چون خودم لاغرم دکترم گفت نی نی هم ریزه ،دیگ واقعا نمی‌دونم چی بخورم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

شب شیر با دوتا خرما و بستنی من بستنیم خیلی میخورم 😑

کباب، سمنو، حلیم ،کره بادام زمینی، ارده و شیره خرما، ابگوشت، سوپ، مغزیجات، تخم مرغ، بستنی، حریره بادام، کلا چیزای پروتئینی

پودر سنجد بریزی تو شیر بخوری

لیدی میل استفاده کنید

فرنی کاستر

اها شبا برام شام یا صبحانه سیب زمینی و تخم مرغ آبپز کن بعد یه زره بهش کره و روغن زیتون بزن هم مقوی هم عالیه برا بچه 😁😁 من والا اینکارارو میکنم

کره بادام زمینی ، حلیم، گوشت ، مغزی جات، بستنی با مراقبت قند ، تخم مرغ و بلدرچین

عدسی عالیه .....عدس پلو ...تخم مرغ و سیب زمینی ابپز....بستی 👌...بادام درختی...و جو .....اتمیل درست کن با میوه صبحانه بخور عالیه و سوپ جو ایناااا

مغزیجات ، تخم مرغ آب پز ، انجیر ، ماکارانی ، سیب زمینی ، بستنی ، سینه مرغ

سیب زمینی آبپز . تخم مرغ آبپز . گوشت و مرغ و ماهی . حبوبات مخصوصا عدس . بادام زمینی . تخمه خام . نخود کشمش . از همه بهتر هم بلال تونستی بخور عالیه بلال رو وزن بچه خیلی تاثیر میزاره

اجیل

عزیزم موز رو اسلایس کن رو بستنی و یه مشت مغز هم بهش اضافه کن و بخور
شیر موز درست کن بخور

عزیزم‌دقیقا چند هفته رفتی سونو و‌چند بود؟؟؟؟

وزن بچتون چقدر بوده ؟

فرنی
بستنی
کباب
زیتون
دلستر
آبگوشت
تخم مرغ

دکتر من گف تخم مرغ یک روز در میون یدونه که البته من روزی یدونه میخورم با مغزیجات بعد گف گوشت و مرغ کبابی تاس کباب کلا بیشتر میگف گوشت و مرغ بخور تا برنج چلو گوشت

آجیل
ابگوشت کله پاچه
حبوبات
حلیم
بستنی اگ قند نداری

بستنی کباب حلیم