بچه ها من از عصر که ترسیدم زیر شکمم یه تیرای ریزی میکشه نگرانم ممکنه چیزی شده باشه

ترس یه لحظه ای خطری نداره اون دردها هم بخاطر اینه که ترسیدی ماهیچه هات منقبض شدن اب زیاد بخور و استراحت کن

دراز بکش خوب میشی عزیزم صدای زیاد اذیتت میکنه هنزفری بزار.

با استراحت خوب میشه نگران نباش
به خاطر ترست نیست به خاطر اینه رحمت داره جا باز میکنه طبیعیه گاهی تیر میکشه
سعی کن تو استرس نباشی یه دوش کوتاه بگیر و استراحت کن

عزیزم اصلا نترس به خودت استرس نده یوگا انجام بده بهت کمک میکنه خیلی تو دوران بارداری خوبه

چرا ترسیدی🥲🥲