مامانا من پس فردا ازمایش قند بارداری دارم ازونجایی ک نمیتونم محلول خیلی شیرین بخورم .ی راهنمایی کنید چیکار کنم کمتر اذیت شم و اینک شبش گفتن شام سبک بخور سیب زمینی برنج نون ماکارونی نباشه .چی بخورم بنظرتون

من نون و پنیر میخورم وقتایی که ازمایش قند دارم
چون یک بار سالاد الویه خوردم و سیبزمینی قندش بالاس منم صبح قندم رو ۱۲۰ بود

حتما یک نفر همراه داشته باش که در طول انتظار باهاش صحبت کنی و سرگرم باشی
محلول رو با اب یخ کاملا خنک قاطی کن و آروم اروم بخور
سرتو پایین نگیر
با گوشی مشغول نشو
یه باد بزن همراهت باشه اگه گرم بود خودتو باد بزن که گرمت نشه گرمت بشه حالت تهوع میگیری

خوراک لوبیا سبز خوراک سبزیجات کباب بخور
محلول با اب خنک قاطی کن حسابی
اک خونتون نزدیک بیا خونه دراز بکش اگ نزدیک نیست ماشین جا سایه نگه دار صندلی عقب ماشین دراز بکش
خودت سرگرم کن اهنگ گوش کن یا پادکست ک بهش فک نکنی
اصلا اینجوری ک میترسونن سخت نیست
من ده دیقه بعد خوردن محلول ی کم حس حالت تهو گرفتم ولی بعد رفع شد و سخت نبود دیگ

من مرغ و بامیه درست کردم خوردم
پروتئین خیلی خوبه. سیب زمینی هم داست البته

میگن تکون نباید بخوری بی حرکت بمون تا وقتی تموم شه یه ساندویچ هم با خودت ببر بعدش که تموم شد بخوری بعدش برگرد
منم چیزای شیرین بخورم حالت تهوع میگیرم مخصوصا ناشتا دلم نمیخواد این ازمایشو بدم🤢🤢🤢

دکترم بهم گفت اگه فکر میکنی از شیرینیِ محلول حالت بد میشه میتونی یکی دوقطره آبلیمو قاطیش کنی
ولی من دیروز رفتم طعم پرتقال داشت اصلا بد نبود با آب خنک قاطی کردم خوردم حالم اصلا بد نشد

کی گفته برنج و نون نخوری؟ من که شبش نون خوردم. زیاده روی نکن شیرینیجات نخور نه اینکه غذای عادیت رو نخوری. اگرم کلا نمیخوای نون و برنج بخوری بهتره سینه مرغ و رون مرغو آبپز کنی همراه یه سالاد بخوری

محلول رو با آب یخ قاطی کن بخور،بشین بخور ،یکهو نخور تو سه چهار دفعه سربکش بخور
شب قبلم میتونی جوجه کباب یا نون و پنیر بخوری
در ضمن منم کل بارداری از شیرینی بدم میومد اما ازمایشش اصلا بد نبود چون شربتش طعم پرتقال داره

عزیزم شربت پرتقاله خوشمزست نگران نباش اصلا اذیت نمیشی

بارداری اولته؟؟