من ک خودم برنج خوردم چون دیگه جیزی نخوردم قندم۸۰بود...با وجود اینکه قبلا قندم۹۴بود
عزیزم فقط از ساعت ۱۰شب ب بعد چیزی نخور..ولی درکل امشب و غذای سبک بخوری بهتره ن قنددار ولی زیادیم بالانمیبره اگه از ساعت۱۰شب ببعد چیزی نخوری
ماکارونی بهتره نخوری چون قندبالایی داره ی غذای دیگ درس کن از۱۰شب ب بعدم دیگ چیزی نخور اب میتونی بخوری چیای دیگ ن ۸صبم ازمایشگاه باش ک کارت زودانجام شه گرسنگی زیادنکشی ازمایش ادرارم داری اونجا
فست فودی بخور بزار قشنگ دلتو بگیره
از دوسه روز قبل نباید چیزایی قند دار بخوری تا ازمایشات درست دربیاد، سیب زمینی، بستنی،ماکارانی،سرخ کردنی، نوشابه،غذاهای کنسروی،،،
ماکارانی نخورررر قند دارہ سوپ باید بخوری
نه یک روز قبلش ماکارونی و سیب زمینی و برنج رو حذف کن هیچ چیز قند دار نخور فردا که رفتی محلول هایی که بهت میدن عمدتا بطری اای پلاستیکی آن و شیشه ایی ها جدید اومدن با اونا تهوع نمیگیری از اونا بگیر من همشو خوردم و اذیت نشدم
همچی میتونین استفاده کنین فقط ۱۰ساعت ناشتا
ماکارونی قند بسیار بالایی داره یه چیز دیگه بخور
مثل همیشه بخور عزیزم فقط هشت تا ده ساعت ناشتایی رو رعایت کن
نه فقط باید ۸یا۱۲ساعت ناشتا باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.