تو هفته 31 بده پیاده روی کنیم؟ امروز دو سه ساعت پیاده روی کرذم، کار داشتم بازار، خیلی پشیمونم الأن، پایینم خیلی درد دارم، شیاف پروژسترون هم زدم.ترسیدم

Question

مامان نی نی ما هفته سی‌ودوم بارداری

۷ روز پیش

تو هفته 31 بده پیاده روی کنیم؟ امروز دو سه ساعت پیاده روی کرذم، کار داشتم بازار، خیلی پشیمونم الأن، پایینم خیلی درد دارم، شیاف پروژسترون هم زدم.ترسیدم

۷ پاسخ

مامان ويهان هفته سی‌وپنجم بارداری · Answer 1 · 2025-09-20T19:09:25Z

دکتر بمن گفت روزی نیم ساعت.

مامان 💜🌈🧸👶 هفته سی‌ونهم بارداری · Answer 2 · 2025-09-20T19:27:57Z

خطرناکه عزیزم بزار ب هفته امن برسی

مامان معجزه هفته بیست‌ویکم بارداری · Answer 3 · 2025-09-20T19:15:30Z

هر روز در حد نیم یا ۱ ساعت پیاده روی کن و تو اون یک ساعت هم خیلی نباید به خودت فشار بیاری هر وقت خسته شدی باید استراحت کنی و اینکه اب همیشه همراهت باشه و هی اب بخور تا اب بدنت کم نشه