هرکاری میکنم خواب پسرم تنظیم شه یا حداقل شبا ساعت ۱۱ دیکه خواب باشه نمیشه.صبح زود ساعت ۹ بیدارشم کردم ظهر هرکاری کنم باز خوابش تا ۵ پنجونیم یا ۶ طول میکشه.صبح ساعت ۷ بیدارش کردم باز همینطور ظهر میخوابه زیاد.یا دیر میخوابه از اونور شب تا دیر بیداره.اگه هم بیدارش کنم بداخلاق میشه باز شب تا یک بیداره.توی این سن باید خوابشون تنظیم باشه؟

قبل ساعت ۵ بعد از ظهر بیدارش کن بعد ۵ همچنان خواب باشند شب تا ۱ به زور می‌خوابن. عصر ببرش پارک پیاده روی که خسته بشه

قطره ملاتونین نیم ساعت قبل از خواب یک هفته بده درست میشه

بچه منم همینه شبا نمی‌خوابه اگر بخوابه همش تو خواب انگشت مک می‌کنه یا نق می‌کنه غلط خواب آرومی نداره

خوابش خیلی زودتر ازین باید تنظیم باشه
باید چند روز بد قلقی رو تحمل کنید تا عادت کنه دیگه
۸ بیدار بشه یک تا سه هم بخوابه شب نهایت ۱۰ می‌خوابه دیگه

دختر منم همینطوره لا این اوصاف ک ظهر هم نمیخوابه شبا تا۱۱/۵-۱۲بیداره صبح هم۸/۵

دختر من شب ۱۲میخابه صب ۷بیدار میشع
ظهرم نیم ساعت میخابه خعلیییی کمه خابش داغونمم