هر کاری میکنم خواب دخترم تنظیم نمیشه یه روز ۹ میخوابونم یه روز ده یه روز ۱۱ یه روز ۱۲
بستگی داره صبح کی بیدار شه و مهمون باشیم نباشیم یه روز دیر بخوابه فرداشم باز دیر میخوابه این خواب ظهرش در واقع تنظیم نمیشه
کلا نخوابه شب هی بیدار میشه
زیاد بخوابه باز هی بیدار میشه باید یه ساعت بخوابه نهای اونم قبل از سه باید بیدار شه تا نهایت ۱۰ بخ‌ابه ولی اینم بخپابه هرموقع دیر خوابیده خواب شبش با کیفیت تر بوده ولی زیر ۱۰ ساعت شده خواب شبانه روزیش بچه های شما چطورن؟ت

هوووف 🥲🤕🤦‍♀️🤦‍♀️

من ساعت نه و نیم چراغای خونه رو کم میکنیم و ساعت ده منو دخترم میریم اتاق تاریک در هم میبندم براش قصه میگم و لالایی میگم یا قصه میزارم گوش بده و لالایی تا یازده میخوابه ولی تو این یکساعت هی نیره بیرون میاد دراز میکشه منم خودمو میزنم بخواب صبح ده ده و نیم بیدار میشه دیگه ظهر نمیزارم بخوابه البته خودشم نمیخوابه

پسرمن هرموقع خودم برم توجام بخابم شبا اونم بامن میخابه دیگ تنظیم نکردم کی حالا ۱۲ باشه یک باشه دوباشه
ازونورم احتمال داره صب ۱۰ ۱۰ ونیم بیدار شه دیگ خوابش نمیبره تاعصر ساعت ۴ و۵ میخابونم یکی دوساعت بعد ب شوهر میگم شب ببرتش پارک یکم بازی کنه خسته شه شب خوب بخابه این هوای بیرون باعث میشه زودتر خوابشون ببره

دخترمنم همینه امشب انقدر داد زدم خابید تازه یه روز ۱۱میخابه دیشب ۲خابید دیونم کرده عصبی شدم گاهی از کنترل خارج میشم یه دونه میرنمش رو دستش دیونم کرده

عزیزم منو لایک کن منم ببینم.این مسئله چالش منم هست،پیر شدم سر خواب این جوجه