خوردن چیزهای شور و شیرین تا حد امکان در دوره ی بارداری باید کنترل شده مصرف بشه.
پنیر کم نمک بخور
پتیر حتما پاستوریزه باشه خوبه
والا من صبح ها پنیرصباح لاکتیکی چیه میخورم اونم انقد خوشمزه س خام خام میخورم
چ ضرری مثلا
نه.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.