خانوما ارده شیره برای وزن گیری بچه خوبع؟! من دارم هر روز چند روزه صبونه ارده شیره میخورم
موز چی؟!موزم دارم میخورم چند روزه ، عدسم دارم میخورم با نخود

خوبه .خرمام اضافه کن تو لیستت

ببین ارده رو از دکترت بپرس من تو سه ماه اول خوردم به لکه بینی افتادم چون از کنجده دیگه من یه قاشق تازه خوردم بهم نساخت دکترم گفته بود کنجد نخور خوب نیست
راستی لیدی میل چی شد؟می خواستم زت بپرسم یادم رفت با شیر امتحان کردی؟میخوری هنوز؟

ببین من ۳۱ هفته رفتم وزنش ۱۶۹۰ بود
پریروز رفتم تو ۳۶ هفته و ۳ روز شده بود ۳۲۰۰
فقط تنها چیزی که خیلی میخوردم و به نظرم خیلی تاثیر داشت تو وزن نینی هرروز صبحانه تخم مرغ میخوردم به مدلای مختلف
دو سه بار معجون خوردم
کباب خوردم چهار پنج بار

ارده شیره عالیه ولی فکرمیکنم طبع گرمی داشته باشه وخوردن زیادشم خوب نباشه اونم هروز

منم برا پسرم خوراکم ارده شیره بود وقتی دنیا اومد سرخ سرخ بود بچم از بس گرمی خورده بودم زردیشم حالا نمیدونم ربط داشت یا نه ولی ۱۷ بود ... نزدیک زایمانی هفته ای یبار بخور ...

موز برای شروع انقباضاهم خوبه از هفته سی و هشت بخور چون پتاسیم داره

من اواکادو تخم مرغ
کره بادام درختی عسل
پنیر لیقوان گردو
انجیر
شیر و خرما پیارم
بادام هندی و فندق
اینارو ب جز غذای اصلی مرتب میخورم

خوبه اگه حساسیت نداشته باشی ب ارده
من ک یک بار تو هفته بالا هم خوردم دهانه رحمم رو باز کرد ترشحه خونی موکوسی شدم

ی روز گلی ارده شیره
ی روز تخم مرغ
کره بادام زمینی و عسل موز
حلیم
اش
خوراک لوبیا
عدسی
اینا همه خیلی خوبن

اره همشون خوبن

عالیه