🌀با کابوس‌های شبانه کودکان و ترس‌های آن‌ها در زمان خواب چه کنیم؟

🔸کودکان زمان خواب و بیداری مشخصی داشته باشند.

🔹قبل از خواب یک برنامه آرامش بخش منظم (مراسم قبل از خواب) داشته باشند. مثل: حمام گرم، خواندن یک داستان زیبا، دعا خواندن و در آغوش گرفته شدن توسط پدر و مادر.

🔸اتاق خواب آن‌ها را با عروسک‌های موردعلاقه و دوست داشتنی، چراغ خواب و استیکرهای شفاف تزیین کنید.

🔹در ساعات قبل از خواب کودکان، اجازه تماشای سریال‌های تلویزیونی، فیلم‌ها، انجام بازی‌های رایانه‌ای و هرچیز دیگری که برای آن‌ها استرس ایجاد می‌کند، نداشته باشند...

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
میزان نیاز کودکان شیرخوار به خواب
میزان نیاز کودکان شیرخوار به خواب
انواع خواب نوزاد
انواع خواب نوزاد را بشناسید
خواب سبک نوزاد
خواب سبک نوزاد | علت و درمان خواب سبک در کودکان

سوال های مرتبط

مامان ملوین و 🤍 مامان ملوین و 🤍 ۱۷ ماهگی
تمرین ۸ ام کلاس مادر و کودک
وسایل مورد نیاز:

نخود و لوبیا, ظرف برای تفکیک (اختیاری).

طریقه انجام بازی:

نخود و لوبیا را در کنار هم قرار دهید.

از کودکان بخواهید که آنها را تفکیک کنند و نخودها را در یک طرف و لوبیاها را در طرف دیگر قرار دهند.

برای کودکان کوچکتر، می توانید از ظرف برای تفکیک استفاده کنید و به آنها کمک کنید تا نخود و لوبیا را در ظروف جداگانه قرار دهند.
نکات:

در حین انجام بازی، والدین باید نظارت داشته باشند، به خصوص اگر کودک در حال خوردن چیزهایی است.

می توان این بازی را با وسایل دیگری مانند دانه های کوچک، برنج و یا سایر مواد طبیعی انجام داد.
فواید این بازی :با نخود و لوبیا در کلاس های مادر و کودک می تواند یک فعالیت آموزشی و سرگرم کننده برای کودکان باشد. این بازی به کودکان کمک می کند تا مهارت های مختلفی را مانند تشخیص و تفکیک، دست ورزی، تقویت حافظه دیداری و هماهنگی چشم، دست و مغز خود را تقویت کنند.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فاطمه حسنا مامان فاطمه حسنا ۱۷ ماهگی
به وقت بازی
بازی حیوانات انگشتی یک فعالیت سرگرم‌کننده و آموزشی است که در آن از عروسک‌های کوچک انگشتی که معمولاً به شکل حیوانات هستند، برای اجرای نمایش، قصه گویی و بازی‌های تخیلی استفاده می‌شود. این بازی به تقویت قوه تخیل، مهارت‌های حرکتی و هماهنگی چشم و دست کودکان کمک می‌کند.
فواید بازی حیوانات انگشتی:
تقویت تخیل و خلاقیت:
کودکان می‌توانند با استفاده از این عروسک‌ها داستان‌های جدید خلق کنند، شخصیت‌های مختلف را به نمایش بگذارند و دنیای خیالی خود را بسازند.
تقویت مهارت‌های حرکتی:
کودکان با حرکت دادن عروسک‌ها روی انگشتانشان، مهارت‌های حرکتی ظریف خود را تقویت می‌کنند.
بهبود هماهنگی چشم و دست:
بازی با عروسک‌های انگشتی به هماهنگی بهتر چشم و دست کودکان کمک می‌کند.
آموزش مفاهیم:
از این بازی می‌توان برای آموزش مفاهیم مختلف مانند نام حیوانات، صداها، رفتارها و حتی احساسات استفاده کرد.
ایجاد سرگرمی و نشاط:
بازی با عروسک‌های انگشتی می‌تواند برای کودکان بسیار سرگرم‌کننده و جذاب باشد.
انواع بازی‌های حیوانات انگشتی:
قصه‌گویی:
کودک می‌تواند با استفاده از عروسک‌های انگشتی یک قصه را روایت کند یا حتی یک قصه را دوباره‌نویسی کند.
نمایش:
کودک می‌تواند با عروسک‌های انگشتی یک نمایش کوچک اجرا کند و به ایفای نقش بپردازد.
بازی‌های آموزشی:
می‌توان از عروسک‌های انگشتی برای آموزش مفاهیم مختلف استفاده کرد. به عنوان مثال، آموزش نام حیوانات، صداها، رفتارها و حتی آموزش احساسات مختلف.
بازی‌های خلاقانه:
کودک می‌تواند با عروسک‌های انگشتی هر نوع بازی خلاقانه‌ای را که دوست دارد انجام دهد. عروسک‌ها باید از جنس نرم و ایمن برای کودکان باشند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لیام مامان لیام ۱ سالگی
مامانا تجربه شربت خواب کودکان دارید؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ✨شـــاهــــان✨ مامان ✨شـــاهــــان✨ ۱ سالگی
هیچ وقت کودکان خودتان را شرطی دوست نداشته باشید !!
🔸نگین بچه خوبی باشی دوستت دارم
نمره خوبی بیاری دوستت دارم
🔸این نوع رفتار والدین باعث میشود کودکان احساس کنن خودشان به تنهایی دوست داشتنی نیستند
🔸این باعث آسیب جدی برای سلامت روان کودک شما میشود و ایجاد حس طرد شدگی به آنها میدهد
🔸کودکان خودتان را بی واسطه به خاطر وجود خودشان دوستشان داشته باشید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 💙مامان رادین💙 مامان 💙مامان رادین💙 ۱۶ ماهگی
💫 قهرمان صبحانه یا عامل حساسیت؟

میدانستید که بدن بعضی از کودکان ممکن است به تخم‌مرغ واکنش آلرژیک نشان دهد؟ وقتی کسی به تخم‌مرغ حساسیت دارد، سیستم ایمنی به پروتئین موجود در تخم‌مرغ واکنش نشان می‌دهد. وقتی این فرد تخم‌مرغ می‌خورد یا ماده غذایی حاوی تخم‌مرغ مصرف می‌کند، بدن خیال می‌کند که یک ماده مهاجم وارد شده است. سیستم ایمنی دست به کار می‌شود تا با این عامل مهاجم مقابله کند. این مبارزه باعث ایجاد واکنش آلرژیک می‌شود.

اگر کودک به تخم‌مرغ حساسیت دارد، بهترین کار این است که از خوردن تخم‌مرغ و هر گونه ماده غذایی که در آن تخم‌مرغ به کار رفته خودداری کند. در مورد کودکان نوباوه و نوپا، والدین باید مراقب باشند که به آنها تخم‌مرغ ندهند. حساسیت به تخم‌مرغ در بسیاری از کودکان با افزایش سن از بین می‌رود و در بعضی‌ها هم نه.بهتر است این کودکان خودشان یاد بگیرند که در چه مواد غذایی تخم‌مرغ وجود دارد و آنها را مصرف نکنند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جان من مامان جان من ۱۷ ماهگی
سلام خانم ها
یک سوالی داشتم بعد از یکسالگی خواب بچه هاتون همون روتین قبل را داشته یا عوض شده؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۴ ماهگی
در حمام به فرزندانتان اجازه دهيد بازی كنند. بازی به رشد مغز كودك كمك ميكند.

به جاي نگراني از بازی در حمام، از تماشاي فرزندتان لذت بيريد. اين روزها گذرا هستند و به زودي فرزندتان ترجيح مي دهد تنهايي حمام كند. با آنها كودكي را دوباره تجربه كنيد.
اگر به جاي لذت دچار اضطراب يا خشم ميشويد اين حس را به عنوان هشداري جدي تلقي كنيد.

وسواس ما قاتل شادي كودكان است.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سامیار مامان سامیار ۱۷ ماهگی
برنامه غذایی کامل و هوشمند برای رشد کودکان از ۶ ماه به بالا!
آیا می‌خواهید فرزندتان با تغذیه سالم و اصولی، وزن مناسب، قد بلند و هوش برتر داشته باشد؟
ما بهترین برنامه غذایی را برای کودکان شما آماده کرده‌ایم، متناسب با نیازهای رشد جسمی و ذهنی آن‌ها!
✔️ مناسب برای کودکان از ۶ ماه به بالا
✔️ افزایش وزن سالم و طبیعی
✔️ تقویت قد و استخوان‌ها
✔️ رشد هوش و تمرکز
✔️ مواد غذایی متنوع و مقوی
✔️ با کمترین قیمت و بالاترین کیفیت
فرزندتان لیاقت بهترین‌ها را دارد! همین امروز برنامه غذایی ویژه رشد او را دریافت کنید و با کمترین هزینه، بهترین نتیجه را ببینید.
برای اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش، همین حالا پی وی پیام بذارید
مامان نخود🤍 مامان نخود🤍 هفته هفدهم بارداری
سلام مامانا

می‌خوام برای خواب پسرم بهش دیفن هیدرامین بدم، اما مخصوص کودکان نیست
چند سی سی بهش بدم ضرر نداشته باشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ملوین و 🤍 مامان ملوین و 🤍 ۱۷ ماهگی
تمرین ۵ کلاس مادر و کودک بازی کردن با یخ
میتونید قالب های کوچیک یخ بدید دستشون تا باهاش بازی کنن
فوایدش چیه
۱. تحریک حواس: بازی با یخ باعث تحریک حس لامسه می‌شود. کودکان با لمس کردن یخ، تفاوت‌های دما، سطح و بافت را تجربه می‌کنند.
۲. آموزش علمی: بازی با یخ فرصتی عالی برای معرفی مفاهیم علمی مانند ذوب، انجماد و تغییر حالت مواد از جامد به مایع و بالعکس است. می‌توان این مفاهیم را به زبان ساده برای کودکان توضیح داد.
۳. تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف: برداشتن و جابجایی یخ به وسیله انگشتان، استفاده از ابزارهای مختلف مانند قاشق و انبر برای گرفتن یخ‌ها، همگی به تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف کودکان کمک می‌کند.
۴. توسعه خلاقیت: کودکان می‌توانند با استفاده از یخ، بازی‌های خلاقانه‌ای انجام دهند. مثلاً ساخت اشکال مختلف با یخ، رنگ‌آمیزی یخ‌ها با استفاده از رنگ‌های خوراکی یا ساخت مجسمه‌های یخی.

۵. بهبود مهارت‌های حل مسئله: در حین بازی با یخ، کودکان ممکن است با چالش‌هایی مواجه شوند (مثلاً جلوگیری از ذوب سریع یخ) که نیاز به تفکر و حل مسئله دارد.

۶. آموزش صبر و تحمل: مشاهده فرآیندهای طبیعی مانند ذوب شدن یخ نیاز به صبر دارد و به کودکان یاد می‌دهد که برخی از اتفاقات به زمان نیاز دارند.

۷. تسکین و آرامش: لمس یخ می‌تواند به کودکان کمک کند تا احساس آرامش کنند و از تنش‌های روزانه خود کاسته شود.

۸. افزایش تعاملات اجتماعی: بازی با یخ به صورت گروهی می‌تواند تعاملات اجتماعی کودکان را تقویت کند. آن‌ها می‌توانند با دوستان خود در مورد تجربیات خود صحبت کنند و بازی‌های گروهی انجام دهند.
مامان ملوین و 🤍 مامان ملوین و 🤍 ۱۷ ماهگی
. تمرین ۶ کلاس مادر و کودک
استفاده از خمیر نونوایی و وردنه
میتونید با ارد خودتون خمیر درست کنید که خیلی به دست نچسبه و بهش یاد بدید که با وردنه صافش کنه برای اینکه سر گرم تر بشن میتونید چنتا چی مثل کاغذ رنگی کش چهل گیس هم داخلش بریزید تا درش بیاره مامانا این تمرین ها حتما باید با حضور خودتون باشه نه که به عنوان سرگرمی بدید دستش حالا فایده این کار چیه
خمیر نونوایی به کودکان فرصت می‌دهد تا مهارت‌های حرکتی ظریف، هماهنگی بین چشم و دست و خلاقیت خود را تقویت کنند. وردنه نیز برای پهن کردن خمیر و ایجاد اشکال مختلف، به همراهی کودکان در فعالیت‌های هنری کمک می‌کند. 
تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف:
کار با خمیر و وردنه به کودکان کمک می‌کند تا ماهیچه‌های کوچک دست خود را تقویت کنند و در انجام حرکات ظریف مانند گشتم، سوهان کردن و شکل دادن به خمیر، مهارت کسب کنند. 
هماهنگی بین چشم و دست:استفاده از خمیر و وردنه، نیازمند هماهنگی بین چشم و دست است، که به کودکان کمک می‌کند تا این مهارت را تقویت کنند. 
خلاقیت و تفکر خلاقانه:خمیر نونوایی یک ابزار عالی برای خلاقیت است و به کودکان فرصت می‌دهد تا اشکال مختلفی را با استفاده از خمیر ایجاد کنند، چه با دست و چه با استفاده از وردنه. 
تجربه حس لذت و آسودگی:بازی با خمیر و وردنه می‌تواند برای کودکان تجربه‌ای لذت‌بخش و آرامش‌بخش باشد. 
پشتیبانی از رشد شناختی:فرآیند بازی با خمیر و وردنه، به کودکان کمک می‌کند تا مفاهیم فضایی، اندازه و شکل را درک کنند و مهارت‌های تفکر خود را تقویت کنند. 
ایجاد حس اعتماد به نفس:موفقیت در ایجاد اشکال مختلف با خمیر و وردنه، به کودکان کمک می‌کند تا حس اعتماد به نفس و خودآگاهی را در خود تقویت کنند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۴ ماهگی
#سلامت_کودک

ممکن است عامل یا فشار محیطی باعث ظهور #لکنت_زبان شود.

برای مثال:

فشارهای انضباطی شدید بر کودکان و خواستن هرکاری از آنها با سختگیری شدید.
از کودک بیش از حد توانایی اش انتظار داشتن
مادرانی که خود دچار اضطراب شدید روحی هستند.
تجربیات ناگوار زندگی و ضربه های شدید عاطفی
ترس های شدید در زمان کودکی
مامان ماهورا مامان ماهورا ۱۷ ماهگی
ساعت ۱۲ خیلی دیر برای خواب بچه یکساله؟!🥲☹️


زودتر از این نمیخوابه واقعا


ممکنه از چرخه خواب و بیداری بچه هاتون بگین 😘
مشاهده ۳۹ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۴ ماهگی
💕💕


نگران بلوغ زودس فرزندتی این کارها رو انجام نده...

🔻ابتلا به چاقی یکی از عوامل مهم بلوغ
زودرس در کودکان است... پس تا جایی که میتوانید از خوردن چیپس و پفک وفست فود کودکان جلوگیری کنید

🔻مراقب استفاده کودکتان از فضای مجازی باشید و حتما قفل کودک رافعال کنید 

🔻مراقب صدای روابط زناشویتون باشید خیلی از کودکان ۶ سال به بعد کنجکاو میشن و خودشونو به خواب میزنن تا بدونن بعد از خوابیدن اونها چه اتفاقی میفته...

🔻به هیچ وجه اجازه ندید بچتون بدون شما شب جایی بمونه،مخصوصا جایی که بچه بزرگتر از بچه شما دارن... خیلی از جرقه ها از همینجا شروع شده

🔻 جلوی چشم بچه ها شوخی های زناشویی زننده انجام ندید..بچه ها میبینن و اونو ضبط میکنن

🔻 از این شوخی ها با بچه ها نکنید میخوای زن بگیری؟ شوهر دوس داری؟ و فلان دخترو میخوای برات بگیرم؟

🔻در آخر جای خواب کودکتون رو پایان ۲ سال کاملا جدا کنید
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دنیز مامان دنیز ۱۵ ماهگی
خانما دخترم الان از خواب بیدار شده این قرمزه قبل خواب نبود بیدار شد دیدم هست چیه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر