وضعيت هرماه من




كسي ميدونه با چي ميشه دردمو ب حداقل برسونم ؟

#پريودي

برای من مفنامیک اسید
چایی و خرما
دمنوش زیره و رازیانه و تخم شوید عالیه

مسکن تزریق میکنند؟ برا دردهای ناشی از اسپاسم ماهیچه میتونی کلا مصرف قرص منیزیوم روزانه داشته باشی. از چند روز قبل از پریودی و دوره پریودی دوز مص فیلم رو افزایش بدی

دمنوش پونه و اویشن و نبات
دارچین زنجبیل
عالیه اینا

من مفنامیک میخورم هر ماه و کمتر میشه دردام

مسکن سه کاره
آب رو آتیشه

شیاف یا قرص مسکن مگه آروم نمیشی؟؟

باید از قبل پریودی پاتو تو آب سرد نزنی..جای سرد و نمناک نشینی..غذاهای سرد خیار گوجه لبنیات نخوری..برشتوک با روغن حیوونی و معزیجات و ادویه های گرم درست کن اگه میدونی کی میاد روز قبلش..یا همون دو سه روز اول بخور خیلی تاثیر داره..مثلا این دفعه این کارا رو میکنی برا بعدی میبینی بهتره حالت..برا من که اینطوریه

پریودی؟؟