خیلی معذرت میخوام اما یبوست شدید گرفتم، نابودم ، ویار هم دارم هیچی نمیتونم بخورم ، پزشکمم نیست ک برم پیشش ،چیکار کنم؟؟ 😭😭🥴میشه راهنماییم کنید

گلم برا یبوستت انجیر برگه زردالو
الو سیاه بخور
برا تهوع منم همینجورم حالم خرااب تهوع استفراغ معده درد شدیدن هچی نمیتونم بخورم یکم میوه. بیسکویت ترد نمکی

انصافا خارجی ها چطوری از بارداریشون لذت میبرن؟؟ چرا بارداری های ما اینطوریه؟؟ 😂😂

عزیزم سریع ترین راه شیاف گلیسیرین هستش که دکترم بهم تجویز کرد و واقعا عین معجزه میمونه.هروقت احساس دستشویی و‌ زور داشتی یه دونه شیافو مقعدی بزار یکی دوساعت صبر کن بعدش راحت دستشویی میکنی

صبح ناشتا خاکشیر
صبحانه جودوسرپرک ( ملین هست) با هرچی دوست داری
میوه و سبزیحات
تو غذا حتما روغن زیتون بخور یا با سالاد
آلو و ....بقیه گفتن

من از شیش هفته تا الان همینجوریم حتی قرصم آرومم نمیکنه دیگ 🥲🤧

من دکتر رفتم برا یبوست لاکسی ژل داد خوبه شربتش و در بارداری منع نداره

وای منم یبوست شدید دارم🥲

میوه و کاهو سبزیجات

زعال اخته یا پاستیل دکتر بن .یا سبزی بخور.صبح ب صبح ناشتا سیب بخور چند روز راحت میتونی دسشویی بری

شیر و انجیر برای یبوست خوبه