سوال های مرتبط

مامان محمد مامان محمد ۱۲ ماهگی
سلام مامانا، ی چند تا مورد که خیلیا رو درگیر کرده رو میخوام بگم که شما هم بدونید من هم از تجربه خودم هم بقیه و کلی تحقیق تو نت اینا رو میگم اونم اینکه نرو طبیعی بدنت نابود میشه گشادی واژن و افتادگی رحم میگیری🤦‍♀️اولا این قدیما بود که تو زایمان طبیعی گشادی واژن میگرفتن به این علت که اون موقع اگه پرینه پاره میشد نمیتونستن بخیه کنن و واژنشون گشاد میشد اما امروزه بخیه میکنن هم داخلی هم بیرونی و اینکه بخیه زیبایی هم داریم که بدنو جمع میکنه و نمیزاره شکلش بهم بریزه اگه کسی گفت ماله من شکلو شمایلش بهم ریخته بخاطر این بوده که دکترش خوب نبوده
و اما افتادگی رحم، اونم دلیلش نه ماه بارداریه که شما نه ماه ی بچه چند کیلویی رو حمل میکنید که باعث میشه به رحمتون فشار بیاد و این سزارین و طبیعی نداره
دلیل دیگش هم اینه که شما تکنیک زور زدن یاد نگرفتین و موقع زایمان بلد نیستین خوب زور بزنین و بعدا دچار افتادگی رحم میشید که این مورد رو میتونید توی اینترنت سرچ کنید و تکنیکای تنفسی و زور زدن رو یاد بگیرید
مامان سبحان وبهار🇮🇷 مامان سبحان وبهار🇮🇷 ۲ سالگی
قصه ی بهداشت خواب
قسمت ۱: یک ماهِ سخت و شیرین

ماهِ اولِ تولد هر بچه ای ،برای والدینش هم خیلی سخته ، هم خیلی شیرین.
شیرینه بخاطر نویی و تازگیِ بچه، پیچیدن بوی نوزاد توی خونه، لمس پوست لطیفش، دیدن بدن ظریفش که لحظه به لحظه رشد میکنه، انگار یه هدیه بهت دادن که سالها ارزوشو داشتی ، و هر روز صبح که چشاتو باز میکنی ،با ذوق میدوی سر تختش که ببینی هست یا نه 😅
( اگه این حس رو نداری، حتی اگه از بچه ت بدت میاد، مادر بدی نیستی،فقط احتمالا خسته ای و هورمونات بهم ریخته، به خودت فرصت بده❤️)
من اصطلاحا به یک ماه اول میگم‌ فاز بقا
تنها توصیه ای که به مادر ها میکنم توی این دوره ، اینه که سعی کنن خودشون، همسرشون و نوزادشون زنده بمونن.
تا کم کم یاد بگیرن همدیگه رو ،اگر مادر شیر میده، شیردهیش تثبیت بشه و قلق بچه به دست بیاد.
فقط چند تا توصیه ی کوتاه هست که در ادامه میگم:
۱.اگه مشکل خاصی نداره و وزن گیریش تایید شد بعد از دو هفته از تولد، توسط پزشک، و زردی نداره، شبها نیاز نیست برای شیر خوردن بیدارش کنی.
در واقع توی سن زیر ۳ ماه ، بوه ها یه بازه ی طولانی خواب دارن در شبانه روز که بهتره بذاریم اون بازه توی شب باشه ( ممکنه ۳،۴ یا حتی ۵ ساعت هم بشه)

۲.در طول روز ، هر ۲ ساعت شیرش بده.اگه چرتش طولانی تر از دو‌ساعت شده، بیدارش کن شیرش بده.این کمک میکنه شیر کافی در طول روز بخوره و شب کمتر بیدار بشه

۳.در طول روز،هر نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه ، سعی کن شرایط خواب براش فراهم کنی .چون تحمل بیش از این بیدار موندن رو نداره.

۴.قنداقش کن موقع خواب.قنداق استاندارد


ان شالله در ادامه ، نکات بیشتری برای ۳ ماهه اول میگم که احتمالا تا حالا نشنیدید

#بهداشت_خواب

@momydoctor
مامان کیاشا مامان کیاشا ۱ ماهگی
تجربه سزارین پارت ۳
توی این قسمت میخوام از بیمارستان بگم
من بیمارستان رضوی بودم و در کل نظرم اینکه بیمارستان کاملا شانسیه یعنی بستگی به ماما و پرستارای اون شیفت داره که اخلاقشون چجوریه
مثلا من بلوک زایمان که بستری بودم یک مامایی بود که خیلی خوش اخلاق نبود یعنی بداخلاق هم نبود اما تو بخش و اتاق عمل همه کادر عالی بودن
رسیدگی شون عالی بود بیمارستان از لحاظ تمیزی و بهداشت درجه یک
من اتاق خصوصی گرفتم که اتاق خصوصی های بیمارستان یکم کوچیکه
دقت داشته باشین اگر میخواین برین رضوی حتما النگوهاتون رو در بیارین چون به هیچ عنوان تو اتاق عمل روی النگو رو چسب نمیزنن و برش میزنن اما بقیه بیمارستانا اوکیه
برای نی نی هم سرهمی نمی برن تو اتاق عمل باید حتما کلاه و شلوار و لباس آستین دار ببرین
توی بیمارستان در همه بخش ها آبجوش و قند و بطری آب دارن اما چایی خودتون باید ببرین
بیمارستان بهتون پوشک و حوله و لباس و سرجی فیکس میده
در کل من خیلی از بیمارستان راضی بودم