سلام خانوما ویتامین دی بایدبعدصبحانه بخورم اولین بارعوض شده داروهام بعدمولتی ویتامین بایدچقدرفاصله داشته باشن یادم رفت دیرترخوردم میشه بگیدبی زحمت؟؟؟؟؟

توکل برخدا خوردم🙏🙏🙏مولتی ویتامین مو🥺🥺🥺

چجوری یادم رفت😥😥😥

چیکارکنم عصابم خورد چجوری یادم رفت موندم😑😑😑

دگ امروز اینحوری شد یادم رفت🥺🥺🥺مولتی میگم دگ ساعت ۳و۴بخورم

فولیک اسیدوگفت نخور

ویتامین دی بعد ناهار باید بخوری .
ب من دکترم گفت مولتی ویتامین بعد شام بخور چون باعث میشه ضعف کنی

ن ب من گف اینجوری بخوراولین بار اینجوری شدنگرانم

من بعد ناهار ویتامین D3 میخورم عصرا هم کلسیم میخورم باز ی نمونه مولتی‌ویتامین هست بعد شام میخورم آهن هم بعد شام میخورم

فولیک اسیدموقطع کرده عزیزم گفت ویتامین د صبحانه مولتی ویتامین تو ناهار و اهن هم شب

ویتامین دی بعد ناهار
مولتی عصر بخور
اهن هم شب

سلام جان بعدناهار هردو بخور صبح فقط فولیک اسید