سلام مامانا
من دیروز رفتم معاینه تحریکی
از دیشب تا حالا درد پریودی دارم ولی هر چی ورزش میکنم هیچ پیشرفتی نمی کنه دیگه خسته شدم چیکار کنم😭😭😭
دیروز که معاینه کرد ۲ سانت بودم

علاوه بر کارهایی که کردی نوک سینه هات رو با روغن سبک مثل روغن زیتون تحریک کن ماساژ بده تا دردات شروع بشه

منم دیروز معاینه شدم ولی حتی درد پریودی ندارم فقط لکه بینی🙄

منم همین شرایط تورو دارم .همه کارم کردم فعلا خبری نیس .تا خودش نخواد نمیاد

برو حموم انگار گل لگد میکنی بعد حرکت دورانی انجام بده بعد چمباتمه بمون خیلی خوبه کاچی و گرمیجاتم زیاد بخور

عزیزم‌نرتب رابطه داشته باش ومنی داخل واژن ریخته بشه.دم کرده زعفران شنیدم خوبه با بالنگ قاطی کن بخور.تخم شربتی بخور.روغن کرچک هم شنیدم خوبه.شیاف گل مغربی استفاده کن.نپتون زیاد بکش .حموم زیر دوش آب ولرم کمرتو ماساژبده.حالت سجده زیاد باش.درکنار اینا پیاده روی هم کنی عالی میشه
پله بالا پایین کن

گرمیجات بخور زعفران پیاده روی زیاد دوش با اب ولرم نوک سینهات برخلاف عقربه ساعت ماساژ بده رابطه بدون جلوگیری
حرکت اسکات چهارپا برو پله بالا و پایین

منم اینطور بودم بعدش تا دو روز لکه بینی داشتم آخرش هیچی ی هفته اس داره میگذره و خبری نیس