خوشبحالت من که از اول حاملگی تا الان استراجت مطلقم دیوونه شدم
اصن چجوری میتونین انقد کار کنین وایستین ؟فقط منم که نمیتونم ده دیقه سر پا وایستم؟کمر درد کشاله ران اصن ی وضی
من دوماه ورزش کردم
ماه نهم دیگه نتونستم
ولی سه هفتس پیاده روی میکنم
اصلا انگار ن انگار
نهایتش ی درد پریودی خفیف بهم میگیره و انقباضای کاذب دارم
خواهر من یه ماه آخر بارداریش بنایی داشتن خیلی تحرک داشت خودش میگفت بچم اینقدر پایین بود که راه میرفتم میگفتم الان میوفته ولی 41هفته زایمان کرد منم میترسم مثل اون شم😐
تو میگی از اول شهریور
منننن از ۱ماهگی کفهمیدم باردارمممم کار کردمااااا
اصلا یه چیزا میگمکباور نکردنیه
همهبهممبگفتن توبچه نگه نمیداری
الان ک۴۰ هفتمههه اصلا درد ندارم و دهانه رحمکاملا بسته اس
اصلا ربطی به فعالیت خونه و کار کردن و پیاده روی اینا نداره
تا نخاد بچه دنیا نمیاد
ورزش کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.