استرس قبل زایمانتونو چجوری کنترل کردین؟ من یهو نفسم میگیره😢

آره من بچه اولم طبیعی آوردم اونطورم که میگن سخت نیست دردش قابل تحمله دردش انگار درددپریودی ودرد موقع یبوست هست قابل تحمل هست بچه که دنیا بیاد انگار دوپینگ کردی اینقد حالت خوبه وسرحالی همه چی تموم میشه حتی درد موقع بخیه زدن رو هم نمیفهمی تا این حد .انشالله زایمان خوبی داشته باشین

آمین مهربون

زایمان طبیعی دردش مثل وقتیه که یبوست هستی در این حد

استرس نداشته باش داخل موقعیتش قرار بگیری استرسش تموم میشه

این هفته آخری انگار هزار بلا سر آدم میاد.. من موندم زنای قدیم چطور بدون امکانات این شرایط میگذروندن.. مثلا من نفسم میگیره کنار دستم هزار چیز دارم برا تنفس مامانم چیکار میکرده طفلی😢 اونم نفسش سر من تنگ میشد تو اوج گرماهم منو بدنیا آورده

کلا ترس و استرس طبیعی واسه همه پیش میاد .
من تریاژ رفتم واسه نوار قلب
بعد گفتن سریع باید بستری شی
من استرسی شدم
اومدم بیرون ک به همسرم بگم تا دیدمش زدم زیر گریه دستام میلرزید
شوهرم ترسید بچه طوریش شده گفتم نه میخوام بستریم کنن زایمان کنم

دیگه باید باهاش کنار اومد

تو الان دیگه نباید استرس داشته باشی بکاری کن بدنیا بیاد من از الان خستم والا

کنترل نکردم حالم اصلا خوب نیس🤦🏻‍♀️

من که کیسه آبم ترکید نفهمیدم چیشذ🤦🏻‍♀️

من بهش فک نمیکنم

من وقتی وارد اتاق عمل شدم قهوه ای کردم از قبل استرس داشتم ولی به رو خودم نیوردم تا وقتی که با ویلچر بردنم بابام و مامانم و میدیدم گریه میکردم میگفتم من میترسم 😂😂 دکترم می‌خندید میگفت میخا اوفت کنم
خلاصه دیگه هرطور بود تحمل کردم ولی از ترس زیاد فشارم رفت رو ۱۹ میخواستن بستریم کننicu😶

منم😄 نفسم میگیره

سعی میکنم خودم و مشغول کنم بهش فکر نکنم ولی خب نمیشه🫠

من ازالات استرس نفسم بالا نمیاد هرچه نزدیک تر بیخابی هام بیشتر

دست و پام یخ میکنه