استرس و اضطراب بعد از زایمان
چجوری کنترل میشه قابل کنترل کردن هست ؟

۳ پاسخ

منکه اصلا نتونستم هیچجوره کنترلش کنم تاااا پریود شدم هرمونام یکم تنظیم شد بهتر شدم

با رقص😹😹

اره حتما پیش روانشناس ولی برو

مقالات مرتبط

سرگرمی موثر در کاهش استرس
13 سرگرمی موثر در کاهش استرس و اضطراب
خونریزی ناف بعد از افتادن
خونریزی ناف بعد از افتادن | علت و راه‌های کنترل خونریزی نا...
حمام کردن بعد از زایمان سزارین
حمام کردن بعد از زایمان سزارین
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان

سوال های مرتبط

مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۱ ماهگی
چجوری افسردگی بعد از زایمان رو کنترل کردین؟
لطفا راهکارهای ساده بدید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان باران مامان باران ۱۲ ماهگی
استرس قبل زایمانتونو چجوری کنترل کردین؟ من یهو نفسم میگیره😢
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان معجزه زندگیم مامان معجزه زندگیم ۳ ماهگی
سوال:سلام مامانای باردار من خیلی اضطراب دارم برای فردا... اصلا نمیدونم چجوری باید خودمو کنترل کنم... برام دعا کنید
بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان امیرحسن مامان امیرحسن ۶ ماهگی
مامانایی که زایمان کردید بیاید از حال و روزتون بگید
این روزای اول بچه‌داری با این شرایط کشور چطور میگذره براتون؟
استرس هاتونو چجوری کنترل میکنید؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱۵ ماهگی
مامانا منم به سلامتی زایمان کردم پسر نازم کنارمه قسمت همه اونایی که در انتظارن
ترس زایمانم نداشته باشید خیلی قابل کنترل هست
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان 🩵🩵🩵 مامان 🩵🩵🩵 ۴ ماهگی
سلام مامانا من ۵ خرداد وقت سزارینم هست از امروز کمی هیجان و استرس دارم چجوری کنترل کنم؟ چیکار کنم آروم باشم؟ یا چه خوراکی بخورم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پسرم 🩵 مامان پسرم 🩵 ۳ ماهگی
امپول فشار میزنن درد زایمان خیلی بیشتر میشه قابل کنترل هست دردا ؟
میتونم کنترل کنم دردارو یا نمیشه
من واقعا خودمو واسه امپول فشار حاضر نکردم فک میکردم طبیعی دردم میگیره الان ترس امپول رو دارم حتی جرعت نمیکنم برم دم در بیمارستان
بارداری بارداری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۱ سالگی
سلام مامانا کسی هست که بعد از زایمان دچار افسردگی و اصطراب باشه؟چیکار میکنید؟چجوری خودتونو کنترل میکنید؟
من اصلا از این که با بچه تنها بمونم استرس میگیریم حس میکنم اونجوری که باید نمیتونم دوسش داشته باشم و هزارتا حس دیگه🥲
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ابوالفضل آرسام مامان ابوالفضل آرسام ۱ سالگی
خانمای کلاس امادگی برای زایمان رفتید میشه بگید چه توصیه هایی کردن بهتون برای زور زدن و کنترل انقباض؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه ها 😍 مامان جوجه ها 😍 ۴ ماهگی
مامانا من باید پسفردا یرم‌امپول فشار بزنم زایمان دومه بشدت استرس دارم چیکا کنم میترسم با ترس و‌لرز بروم بیمارستان چجوری استرسمو کنترل کنم ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان امیرعلی🩵 مامان امیرعلی🩵 ۷ ماهگی
خانما علاعم کولیک چیه ؟چجوری کنترل میشه تورخدا اگه میدونین کمک کنید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دل آرا مامان دل آرا ۱۶ ماهگی
سلام خانما ساعت ۳ امروز سزارین دارم خیلی استرس دارم هم برای کنترل استرس هم کنترل درد و زود راه افتادن اگ تجربه ای دارید بهم بگین و اینکه بعد عمل حتنا باید فقط به پشت بخوابم یا ب پهلو هم میشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آوا🧚🏻‍♀️🤱🏼🩷 مامان آوا🧚🏻‍♀️🤱🏼🩷 ۴ ماهگی
چجوری استرس خودم رو‌کم کنم آرامش بیشتری داشته باشم که رو شیرم تاثیر بذاره
بچم هم نفخ نکنه چون خودم یه کم نفخ داره
چجوری کنترل استرس کنم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان Nino مامان Nino ۱۶ ماهگی
خانما برای کنترل درد بعد سزارین به غیر از شیاف چیزی هست من استفاده کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان هلنا مامان هلنا ۹ ماهگی
سلام وقت بخیر
ببخشید اسهال از علائم زایمانه؟

و اونایی ک زایمان طبیعی کردن در حین زایمان چطور کنترل میکردین تا دفع نداشته باشین؟
مشاهده ۸ پاسخ