سلام سلام ب نظرتون چیا بخورم از حالت تهوع و بالا اوردن بیشتر در امان باشم؟☹️💃🏻

بستنی خیلی خوبه
صبح از خواب بیدار میشی از رخت خواب بلند نشدی یه تیکه نون خشک نون تست نکن بزار دهنت بعد بلندشو
غذاهارو تو وعده‌ای زیاد ولی کم کم بخود مثلا صبحانه دو تا لقمه بخود دوباره نیم ساعت بعد دوتا لقمه دیگه
غذاها تلیتی گوجه میوها اسید دار چیزای سرد دلستر نوشابه مایعات کلا کم مصرف کن
قرص ناویدوکسین تنها قرص برای ویار حاملگی هست ولی کمیابه بتونی پیدا کنی عالیه من هرشب قبل خواب یدونه میخورم
من از هفته ۶ تا الان ویار دارم ینی الان بهترم من جوری بودم که از صبح تا شب بالا میاوردم و این قرص نجاتم داد من هرشب ۱۲ شب یدونه قرص میخورم صبح اش حالم بهتر

اخی هرچیم بخوری این دوره باید بگذره
تا ۱۴ هفته معمولا هست
زنجیل دم کن
بیسکوییت بخور
وعده هاتو زیاد کن ولی کم بخور

سلام من پسته میخورم حالت تهوعم بهار میشه
صبح ناشتا بیسکوئیت مثل ساقه طلایی میگن خوبه