۳۲ مرزه رعایت کن به زیر ۳۰ برسه باید سرکلاژ شی
مثلا پله نرو. توالت فرنگی بذار.
۴زانو نشین.رو زمین هر چی کمتر بهتر
سنگین هم بلند نکن اصصصلا.
۳۲ که خوبه چرا استراحت نسبی؟ نسبی یعنی سنگین بلند نکن. دخول نکن. پله نرو. توالت فرنگی استفاده کن. جاروبرقی نکش. خم و راست نشو و پیاده روی زیاد نکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.