سلام خانما من فشارم پایینه همیشه ۸,۹ ... افت قند دارم ... قندی جات ممنوعم بخاطر اب دور دخترم عددش ۱۹ ولی همش سرگیجه دارم همش در آستانه بیهوشیم ، احساس سرما دارم چیکار کنم چی بخورم بهتر میشم میدونید

کباب بخور
حبوبات بپز بخور
آجیل بخور

یکم تو غذا هات نمک بریز به طوری که مزه نمک رو حس کنی

خرما و موز بخور

سلام عزیزم چرا من علائم تو رو دارم ولی هنوز آزمایش قند ندادم فشارمم همیشه پایینه🥲🥲🥲🥲
خشکبار برای افزایش فشار خوبه
مثل عناب ، مویز ، مغز گردو ، بادام ها