کباب بخور
حبوبات بپز بخور
آجیل بخور
یکم تو غذا هات نمک بریز به طوری که مزه نمک رو حس کنی
خرما و موز بخور
سلام عزیزم چرا من علائم تو رو دارم ولی هنوز آزمایش قند ندادم فشارمم همیشه پایینه🥲🥲🥲🥲
خشکبار برای افزایش فشار خوبه
مثل عناب ، مویز ، مغز گردو ، بادام ها
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.