سلام وقت بخیر
این روزا حالتون چجوریه؟ چطوری خودتونو از استرس دور میکنید؟
من کامل خودمو باختم... دخترم داره دندون در میاره و مدام بیقراری میکنه
شوهرم اول ابان باید بره سربازی خودم دائم اضطراب دارم
هیچ چیزی شبیه اون تصوراتی نشد که توی دوران بارداریم واسه بعد از زایمانم داشتم😔
از همه طرف تحت فشارم. شما چیکار میکنین؟ به جز نفس عمیق و پیاده روی و اینا... که دیگه واقا خسته شدم انقد که شنیدم..

۳ پاسخ

شل کن
رها کن
استرس داشته باشی یا نه اون روزها نیاد و مجبوری باهاش مواجه بشی
پس فکرشو نکن
صبر کن بیاد و ببینی چطور پیش میره و در لحظه تصمیم بگیر
دندون هم پروسه سختیه
بچه ها خیلی درد دارن
استامینوفن بده اگه بی قرارشد
بغلش کن
انتظار نداشته باش غذا بخوره اشکال نداره
مکیدن هم آرومشون میکنه اگه شیر خودتو میدی
پادکست دایه رو حتما دانلود کن از تلگرام گوش کن به من خیلیییییییییی کمک کرد

عزیزم میفهممت آدم دلش میخواد برای بچه‌ش همه چیز بهترین باشه اما سحر جون اینو بدون که همه چیز تحت کنترل ما نیست و ما نمیتونیم همه چیزو تحت کنترل خودمون دربیاریم
چیزایی رو که میتونی کنترل کنی رو به فکرشون باش اما چیزایی که تحت کنترلت نیست رو رها کن و بسپر به خدا و زمان
من امروز اولین روز کاریم بود و خیلی تو فکر بودم دخترم چجوری میگذرونه و خودم میخوام چیکار کنم با این بی تجربگی، ولی شکر خدا همه چیز خیلی بهتر از اونی شد که فکرشو میکردم
پس خیلی وقتا ما بیخودی استرس داریم
اگر واقعا نمیتونی خودت رو خودت کار کنی با یه مشاور خوب در ارتباط باش عزیزم

پاشو یه حمومی کن به آرایشی کن ویه موزیک بزار و واسه خودت برقص خودتو دخترت. این روزا میگذره انشالله نزار حالتو دخترت ببینه شاد باش و بخند وبرقص

مقالات مرتبط

رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟

سوال های مرتبط

مامان آرمان🫐 مامان آرمان🫐 ۱۱ ماهگی
فکر میکنین زندگیتون بعد از بچه چه تغییراتی کرده که دیگه مثل قبل نشده البته میدونم زیاده کلا چندتاشو بگین
من خودم کم کم دارم ورزش کردن و پیاده روی رو شروع میکنم یکم بیشتر واسه خودم وقت دارم اما خب اون خیال راحتی که قبلا داشتم الان نیس مثلا شاید برم پیاده روی اما بچه پیش باباشه مدام فکر میکنم وقتی بیدار میشه گریه نکنه یا هی سراغ میگیرم و درکل به فکرشم به نظر من هرچی جلوتر میره بهتره
واقعا ۶ ماه اول فوق العاده سخت و طاقت فرسا بود
مشاهده ۷ پاسخ
مامان جـوجــه🐥 مامان جـوجــه🐥 ۱۴ ماهگی
حالم داره از خودم بهم میخوره😭😭😭
نمیدونم چرا دارم اینجا مینویسم ولی دیگه خستم از خودم از اینکه همش دلشوره و استرس دارم حتی واسه اتفاقی که هنوز نیوفتاده که اضطراب دارم همش فکرای منفی وحشتناک.چندوقته شنیدم ویروس تو بچه ها شایع شده که اسهالو استفراغ و تب میاره الان امروز بچم اسهاله دارم به معنی واقعی کلمه زهره ترک میشم نکنه بچم ویروس گرفته باشه خدایی نکرده بستریش کنن😭😭😭😭
از بعد زایمان افسردگی گرفتم سندروم روده تحریک پذیر گرفتم ترسو شدم اصلا طاقت هیچیو ندارم دیگه خودمم خودمو گردن نمیگیرم😭😭😭
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان مهنا خانم مامان مهنا خانم ۲ سالگی
خانما سلام
دخترم داره دندون در میاره به شدت اذیته جوری که مدام ناله میکنه
راهکاری چیزی برای کم شدن دردش دارین
استاهم میدم ولی بی تاثیره
مشاهده ۲ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۱ سالگی
دخترم از به طرف داره دندون در میاره از یه طرف انگار مریض شده بینیش کیپ شده آبریزش داره نمیتونه نفس بکشه بهش استامینوفن دادم قطره بینی ریختم دیگه جیزی ندم؟به زورو بدبختی خوابوندم از ساعت۱۰ناله کرده بیچاره.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان ۱۴ ماهگی
خانما پسرم از بالا ۴ تا دندون داره باهم در میاره خیلی اذیتش میکنه خیلی بهونه کریه میکنه جیغ و داد و … شیر اصلا شیشه شیر نمیتونه بخوره پستونکم که کامل ۲ ماهه گذاشته زمین موقعی که میخام آب بدم یا چیز دیگه تو شیشه شیر رو هوا چرخ میزنه نمدونممم چیکار کنم هیچکسی نمیتونه بخوابونتش جز خودم بیچاره شدم چیکار کنم بنظرتون درست میشه؟
واسه دندونش باید چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان لنا خانوم🧿🫀 مامان لنا خانوم🧿🫀 ۱۲ ماهگی
مامانا
بعد از دو تا دندون پایین که در میاد نی نی از بااا دندون در میاره یا پایین.دختر من سرفه خشک داره .بزاقشم زیاده از اینترنت سرچ‌کردم نوشته ممکنه از دندون باشه .دخترم دایم انگشتش رو لثه های پایینه ولی لثه بالا هم ورمه.ممکنه از دندون باشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دایان مامان دایان ۱۵ ماهگی
سلام خانما من از سرفه وآبریزش بینی پسرم خسته شدم حس میکنم نمیتونه نفس بکشه خیلی اذیته به جز سیتریزین ونئوتادین وقطره بینی چی پیشنهاد میکنید که جواب گرفته این
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دریا مامان دریا ۱۱ ماهگی
سلام مامانا دخترم چار پنج روزه مدام بیقراری میکنه جیغ میزنه
همزمان دندونم داره نمیدونم از دندون دره یا دلیل دیگه ای داره اگه کسی هست نوزادش اینطور بوده راهنماییم که
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آناهید 🩵🪷 مامان آناهید 🩵🪷 ۱۶ ماهگی
اومدیم داروخونه پاسداران برای آنا شیرخشکشو بخریم ،
یهو تمام خاطرات دوران بارداریم جلوی چشمم زنده شد 🥹
مطب دکترم تو بوستان هشتم ،
تمام روزایی که تنها از مطب پیاده میومدم تا داروخونه ...
برای خودم داروها و ویتامینامو می خریدم .
بعضی روزا هم تا جایی که در توان داشتم پیاده روی می کردم تا حالم عوض بشه .
همچنین روزای پاییزی و بارون شدید و ترافیک و تو ماشین منتظر موندنای همسرم تا برم دکتر و برگردم :)
اون جنس اضطرابی که برای سونوگرافی ها و آزمایشای آناهید داشتم ،
تکونای قشنگش تو شکمم ... 😍
آخ که چقدر اون روزا روزای عجیبی بود و من هیچ وقت نمیتونستم تصور کنم که دخترم ، یه تیکه از وجودم با آرامش تو بغلم تو ماشین خوابیده باشه و همون کوچه و خیابونا رو بچرخیم و از همون داروخونه براش شیرخشک بخرم .

حقیقتا باید اعتراف کنم که دلم برای بارداریم تنگ شده 🫠
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان باوان مامان باوان هفته یازدهم بارداری
مامانا دخترم نه سرما خورده نه چیزی اما یه هفتس همش آبریزش داره سیتریزین دادم قطع نشده آبریزش
از اون طرف هم داره دندون بالاش رو در میاره بنظرتون از دندون هست؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرین مامان آرین ۱ سالگی
سلام مامانا سما وقتی بچتون گریه میکنه چیکار میکنین عصبی میشین مثل من من انقد قفسار عصبی روم‌ژیاد هرروز سردردم پسرم از ساعت نه صبح که چشاشو باز میکنه فقط گریه جیغ میزنه من هرجا میرم پشت سر من میاد گریه واقعا انقد فشار عصبی روم زیاد اول باید خودمو ازوم کنم که داد نزنم دوس ندارم سرش داد بزنم که عصبی بشه ولی وقتی گریه میکنه من اول باید خودمو اروم کنم انقد این اروم کردنه بهم فشار میاره که سردرد میشم کل روز و کل روز پسرم یه ریز دهنش باز گریه جیغ شما چیکار میکنین وقتی نینیاتون اینطورین دمنوشی چیزی هس من بکم اروم شم خیلی بی حوصله و عصبیم از خود صلح که بیدار میشه تا ۱۲شب جیغ گریه نق نق
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🐣جوجه 🎀 مامان 🐣جوجه 🎀 ۱۲ ماهگی
امروز رفتم دندون پزشکی آوین و هم بردم
دندون های آوین و هم برسی کرد و یه سری نکات گفت که گفتم به اشتراک بزارم استفاده کنید 🥰

دکتر دندون های آوین و هنگاه کرد و گفت نسبت به سنش رشد دندون هاش سریع بوده ( مامان هایی که کوچولوشون دندون کم داره ناراحت نباشید )
ازش واسه سیاه نشدن دندون هم سوال کردم
گفت شیر شب تاثیر زیادی روی خراب شدن دندون ها داره و باید حتما حذف بشه
گفت قطره آهن و حواسم باشه به دندون هاش برخورد نکنه گفت از گوشه لپ یا ته حلق و روی زبونش بهش بدم که خب توی این مورد باید کار کنم روی خودم چون آوین بد دارو هست اذیت میکنه
بعد گفت این مسواک انگشتی ها خیلی عالیه و حتما بعد غذای کمکی روی دندونش بکشم که غروب باید اون و هم برم بگیرم

در کل گفت فعلا هیچ اثری از خرابی روی دندون هاش نداره و اون مقدار کدری به خواطر جرم ناشی از غذا هست که با مسواک انگشتی از بین میره ( شوهرم میگفت دندون هاش داره سیاه میشه)
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسرم مامان پسرم ۱۶ ماهگی
روز زایمانم در حال ترکیدن 🫠
حتی فک کردن به اون روزا عذابم میده بارداری سخت زایمان سخت بچه داری سخت تر هر وقت این عکسارو میبینم دیگه قید بچه دار شدنو میزنم واقعا دیگه اصلا دلم نمیخواد همه اینا از اول تکرار شه
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان دلینا مامان دلینا ۱۴ ماهگی
برای دندون درد بچه چیکار میکنین؟دو تا نیش و دوتا ردیف بالا داره در میاره استامینوفن و ژل بیحسی جواب نمیده دور زدن با ماشین هم خوشش نمیاد به دندون گیر که اصلا نگاه نمیکنه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نوا مامان نوا ۱۳ ماهگی
خانوما یه سوال
اگه مامانتون یا خواهرتون تو دوران زایمان و ماههای اول کنارتون نبودن. شما سعی میکنین تلافی کنین یا میبخشین و میگذرین؟
من از یه طرف عذاب وجدان میگیرم که کمکشون نکنم. از طرفی هم یاد خودم میفتم که چه دهنی ازم سرویس شد و شوهرمم همش بهم میگه تو اون دوران تنها بودی کسی کنارت نبود. منظورش مامان و خواهرمه.
مشاهده ۱۳ پاسخ