سلام مامانا شما مکمل کلسیم هم میخورید در کنار d3?

اره میخورم

بله پزشک‌گفت هم کلسیم هم د۳ تو کلسیم ۲۰۰ iu داره تو ویتامینم ۴۰۰ iuداره ۱۰۰۰ تا هم خود د۳ داره که پزسک گفت تا ۲۰۰۰ هزارتا اوکیه

دکتر من d3 رو قطع کرد فقط چون خود مکمل کلسیمم داشت

من ویتامین C قرص جوشانش میخورم

اره منم میخورم

اره من