سلام عزیزان توی ۱۶ ۱۷ هفتگی میتونم ب پشت بخوابم تاق باز یا ضرر داره

نه نخواب
فقط به پهلوی چپ یا راست

عزیزم بهتره از الان عادت کنی فقط ب پهلو بخوابی.. سخته ولی باید عادت کرد. طاق باز و در حد یک دقیقه ک مکث کنی و ب پهلو بشی

درحد چنددقیقه اشکال نداره من خودمم سختمه همش ب پهلو باشم ولی دیگ باید ازاین ب بعد عادت کنیم

در حد چند دقیقه مشکل نداره عزیزم

سوال منم هست🥺