خداییااا چرا من مثل مادرای دیگه شیر ندارم به بچم بدم خدا دارم دق میکنم😭😭😭مگه من این بچه رو به دنیا نیوردم 😭😭هرکی میگه شیر خودم رو میدم از حسودی دیوونه میشم 😭😭از طرفی چاق موندم از خودم بدم میاد 😭😭😭

عزیزم بدنا با هم فرق داره چرا خودتو مقصر میدونی؟ من خودم با شیر خشک بزرگ شدم به خدا از همه اطرافیانم سالم‌ترم، خیلیم مادر خوبی هستی که انقدر نگران بچه‌ت هستی ولی استرس و ناراحتی تو به بچه هم منتقل میشه، شیر خشک اصلا چیز بدی نیست، لاغرم میشی نگران نباش انقدر شیطونی میکنه باید باهاش بازی کنی که لاغر میشی🥰

منم نداشتم

عزیزم منم از روز اول شیر نداشتم
کلی هم گریه میکردم که نمیتونم ب بچم شیر یدم و اون حس خوب رو تجربه کنم
ولی الان باهاش کنار اومدم چون چاره ای ندارم
اینطور پیش بری خودت عذاب میکشی

هرچی بچه مک بزنه شیر بیشتر میشه حتی اگه نخورد شیر خودتو بدوش بهش بده تو شيشه شیر

عزیزم شیرخشک های الان پر از مواد مغذی مورد نیازشونه
اشکال نداره بعدم برا لاغری خیلی زوده
کم کم بدنت برمیگرده به حالت قبل وقتی بچت شیرخشکی باشه که زودترم میتونی بری باشگاه و رژیم بگیری
باور کن دوسال دیگه میفهمی الکی حرص میخوردی
بنظر حالت خوب نیست اگه خیلی اذیتی حتما یه دکتر برو شاید افسردگی بگیری

عزیزم منم شیر کم داشتم سه ماه دوهفته بزوردادم شیرمو درکنارش شیرخشک هم می‌دادم الان دیگ نمیخوره شیرم چرب شده اگرم بخوره خیلی معذرت میخوام ب اسهال‌ میره مجبوری شیرخشک میدم ناراحت نباش دیگ

والا من‌اندازه گاو شیر داشتم
بچم ماهیی ۱۰۰ گرم اضافه میکرد
دکتر گفت دیگه نده
شیرخشک بده

اگه وقتی زایمان مرده بودی شیر افزا میخوردی اوکی بود
من شیر داشتم خیلی هم داشتم پلی چ فایده بچم سیر نمیشد جیغ میزد خودمم کمر درد مبگرفتم تا بچم شیر بخوره

برا منم شیرم خشک شد بچه نخورد عیبی نداره

شیرخرما باهم بخور عالیه سعی کن مایعات خیلی بخوری منم اول باشیر کش برقی افتادن ب جون سینه هام ولی شیر نداشتم خوراکمو درست کردم الان شیرم خوب شده

منم شیرم خیلی کمه علیرغم تلاشی که کردم پسرم به شیشه عادت نکنه نشد الان شیرخشک میخوره توام ناراحت نباش

خواص عرق زنیان در شیردهی چیست و آیا مصرف آن برای مادران شیرده توصیه می‌شود؟ عرق زنیان می‌تواند به افزایش شیر مادر کمک کند و به دلیل خاصیت ضد نفخ، از دل درد نوزاد جلوگیری کند. با این حال، بهتر است مادران شیرده قبل از مصرف هر گونه گیاه دارویی، با پزشک خود مشورت کنند.
از دیگر خواص شوید و تخم آن خاصیت شیر افزا است و از این رو مصرف آن برای مادران شیرده مفید بوده، دم کرده تخم شوید، نفخ شیر مادر را گرفته و بنابراین از بروز نفخ و دل درد نوزاد نیز پیشگیری می کند.
🍁 خواص عرق عناب🍁

🔸 خواص ضد سرفه
🔸 درمان بی خوابی
🔸 آرام کننده ی اعصاب
🔸 تقویت کننده عمومی بدن
🔸 مقوی معده
🔸 درمان خستگی و ضعف عمومی
🔸 کاهش دهنده ی تب
🔸 افزایش دهنده ی شیر مادر
♦️دانه کنجد منبع غنی از کلسیم؛موجب افزایش شیرمادر میشود
♦️فواید خوردن زنجبیل در دوران شیردهی


💟خوردن زنجبیل تازه، باعث افزایش تولید شیر مادر می شود، زنجبیل جزء غذاهای لاکتوژنیک است که به طور موثر شیر مادر را زیاد می کند.

💟بهبود دهنده هاضمه است و از یبوست ، نفخ معده و سوء هاضمه که بعد از زایمان بسیار آزار دهنده است پیشگیری می کند.

💟کاهش دهنده التهاب است؛ زنجبیل یک درمان خانگی ایده آل برای درد های شدید مفصلی و عضلانی ست.

💟تقویت کننده سیستم ایمنی ست؛ زنجبیل حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که خوردن آن نه تنها بدن شما را در برابر بیماری های خطرناک محافظت می کند، بلکه بر شیرتان نیز اثر گذاشته و سیستم ایمنی کودک را تقویت می کند.

💟استرس را از بین می برد؛ چای زنجبیل اثر آرام بخشی بر بدن دارد.

💟نحوه مصرف: چند برش زنجبیل تازه را به همراه آب روی شعله قرار دهید تا به جوش بیاید، سپس چند قطره آبلیموی تازه به آن اضافه کنید، به همراه عسل یا کمی شکر بخورید

دمنوش شنبلیله،دمنوش رازیانه،دمنوش زیره به عنوان دمنوش یا چای برای افزایش شیر مادر انتخاب خوبی است. این گیاه با داشتن فیبر، پروتئین، آهن، چربی، منگنز، منیزیم و کربوهیدرات حاوی مواد مغذی است. تحقیقات نشان داده شده است که دمنوش شنبلیله، یکی از دمنوش های شیرافزا است که می‌تواند وزن نوزاد را نیز زیاد کند.
خواص طالبی در شیردهی هرچقدر که مصرف آب مادر بیشتر باشد، شیر او هم افزایش پیدا می‌کند. اگر در دوران شیردهی به سر می‌برید، بهتر است که از میوه‌های سرشار از آب مانند طالبی استفاده کنید. علاوه بر این، طالبی سرشار از ویتامین C است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن مادر را تقویت کند و جذب آهن را افزایش دهد.
همچنین برخی از میوه ها مانند هندوانه، خربزه و طالبی، سبزی های تازه مانند خیار، گوجه سبز، کدو و هویج، و غذاهای گرمایی مانند آش، خورشت و کوکوی سبزیجات نیز به مادران شیرده توصیه می‌شوند.
سیاه دانه باعث افزایش شیر مادران می شودو مصرف روزانه 2گرم سیاه دانه بلامانع است واگر دانه ها ،له شوند اثر بهتری دارد
معجون افزایش دهنده شیرمادر مخلوط دانه کنجد با شیر، شکر و بادام

♦️دمنوش های افزاینده شیر مادر

💟تخم شنبلیله👈اگر آسم یا دیابت دارید ممنوع است
💟رازیانه👈مفید در بهبود دردهای کولیکی نوزاد
💟برگ تمشک👈بهبود و بازیابی سریعتر رحم بعد از زایمان

💟دمنوش کاهنده ی شیر مادر
دمنوش نعنا

💟نوشیدنی های مضر برای نوزاد در شیردهی👇
جنسینگ
آلوئه ورا

منم ندارم

هیچی شیر نداری عزیزم؟؟

قطره شیر افزا بگیر بخور