سلام
۱۰ هفته باردارم
یهو گردن درد گرفتم و نمیتونم گردنم رو زیاد تکون بدم
چی بزنم خوب بشه ؟
فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری

ببین منم موقع پسرم همین طور میشدم فقط کیسه نمک گرم جواب بود برام و ماساژ با روغن زیتون یا حالا هر روغن و پماد مجاز برای بارداری

با روغن زیتون چرب کن حوب ماساژ بده حوله داغ کن

پماد موضعی رزماری . وازلین گرم‌کردن
دارو هم ب تجویز پزشک

حوله گرم، کیسه اب گرم، وازلین، ویکس

حوله گرم بذار