۱۲ساعت کامل ناشتا باش حتما هم شام پروتئین بخور اصلا کربوهیدرات نداشته باشه یا کباب و فیله بخور یا نخود ابپز خالی بخور یا تخم مرغ ابپز
بله استفاده کنین، آسپرین تداخلی با آزمایش نداره، بین ۱۰ تا ۱۲ باید ناشتا باشین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.