سلام دوستان ۲۰ روزه سزارین شدم ...شیرم خیلی کمه....بچم سیر نمیشه...میخام‌شیرخشک کمتربخوره....چیکارکنم شیرم‌زیاد بشه....توراخدا کسی تجربه ای داره بگه...خیلی نگرانم دوس ندارم بچم‌شیرخشکی بشه.....شیر دوش برقی هم‌گرفتم‌‌در حد دوقاشق میدوشه چیکارکنم شیرم‌زیاد بشه

سلام گلم بیست دقیقه قبل شیردهی یه مشت بادام درختی بخور همراه با دو سه لیوان آب ،من بعد از چهل روز از همین کار نتیجه گرفتم ماشاالله تا دو سال و‌چهارماه شیردادم،البته یک دو هفته‌ای اینکار کردم

رو تغذیت کار کن شیر افزا بخور ماساژ سینه بده با شیر دوش تحریک کن سینتو

شیری ک کمه زیاد نمیشه شیر افزا هم فقط همون بعدش ک شیر میدی ی ذره زیاد میکنه

چای . گوچه . خرما . ماهی اینا شیررو زیادمیکنن

عزيزم منم مثل شما بودم سر پسرم هركاري ميكردم زياد نميشد

کنجد
آب هویج
رازیانه
قرص شیرافزا

برو حموم زیر دوش اب گرم چند دقیقه هردوتاسینه هارو ماساژ بده و عرق رازیانه روزانه نصف استکان بخور
من این کارا کردم الان شیرم خودش میاد از بس زیاده

مایع جات زیاد بخور هی بده بچه مک بزنه. هرچی بخوره شیرت زیاد میشه

قرص شیرافزای لاکتاول گرونه اما عالیه
آب هویج هم عالیه

قطره شیر افزار از داروخوته بگیر
از عطاری عرق رازیانه
مصرف زیاد مایعات و ابمیوه و نسکافه
خوردن غذاهای ابکی با نون حالت تلیت
شامل گوشت و سیب زمبنی
گوشت و هویج
سیرابی
شیر داغ و عسل با نون
کله پاچه
مرغ و سیب زمینی
لوبیا سبز و هویج و گوشت
کباب و جوجه
جگر
خرما و گردو
بادام و کنجد و عسل با شیر
اینا نفخ نمیاره شیر زیاد میکنه و جونم میده

سلام صبح ناشتا فقط شیروخرما بخور خیلی تاثیر داره

اگه بچت زردی ندارد آب گوشت بخور عالیه

عزیزم قطره شیر افزا از داروخانه بگیر استفاده کن خیلی تاثیر داره ماهی هم زیاد بخور در هفته ۲ سه بار ماهی بخور
انشاالله قدمش خیر باشه و زیر سایه پدر و مادر بزرگ شه

میدونم آبگوشت هم برای افزایش شیر خوبه

سلام
قرص شیرافزا بیار از داروخونه