نمی‌دونم چرا خیلی تنبل شدم
ن ناهار گذاشتم ن شام
شام چی میزارید
من سرما خوردم تنبل تر شدم همش خوابم میاد
بعد ی سوال دیگه امگا3تا چند هفتگی باید خورد

روزی یک وعده درست کن
در طول روز هروقت حال داشتی غذا بپز ولی جوری که برا دو وعده کافی باشه
من خودم مدتهاس همین کارو میکپم

منم بعضی وقتا اصلا حالشو ندارم غذا درست کنم😉الان آبگوشت درست کردم همه رو ‌ریختم توی زودپز تا بپزه😄منم کاری به کارش نداشته باشم.

خدا ب دادت برسه واقعاً سخته سرماخوردگی تو بارداری...منم گرفتم ب زووور کا. میکردم چاره نداشتم
ن مامانم اومد نا مادرشوهرم
شوهرم خودش تا جایی ک میشد کارام میکرد ک اونم مریض شد😮‍💨

قرمه سبزی جات خالی

من قرمه سبزی گذاشتم

امگا ۳کدومه

انشاالله ک زود و ب سلامتی بگذرونی واقعا روزای حاملگی دیر میگذره🥲

منم که با مادرشوهرمم مجبورم کار کنم ناهار شام همه گردن منه نمیتونم سرپا بمونم بواسیر دارم همش بهم فشار میاد فقط میخوام دراز بکشم
امروز جارو برقی اینا کشیدم غذاهم از دیروز مونده بود واس شامم سوسیس سیب زمینی چیزی درست میکنم

من امروز مواد جوجه رو درست کردم گذاشتم تو یخچال و ماهی شستم تیکه کردم برای قلیه ماهی

منم تنبل حسابي از دو هفته پيش كه ديگه سر كار نمي رم هميشه خواهر همسرم غذا بهم مي داد يا همسرم درست مي كرد ، الانم يك هفتست اومدم خونه مامانم بخور بخواب 🤣🤣🤣

یروز درمیون میخورم

هفته یکی

منم خیلی تنبل شدم ولی ب زور کار میکنم مجبورم شهر غریب تنهام با یک بچه مدرسه ایی هفته 34 بودم که دکتر رفتم گفت امگا3 و کلسیم د3 رو قطع کنم

امگا رو هر سه روز یکبار مصرف میکنم

من امگا رو تا سی هفته خوردم

قرمه سبزی گزاشتم