سرماخوردم تنگی نفس دارم، چیکار کنم بهتر شم؟ الان چند شب و روزه آسایش ندارم نفسم خیلی سنگین شده 😭😭

برو حموم با بخور حموم راه تنفس تو ملایم میکنه
سوپ اش عدسی بخور
اب نمک قرقره کن
اب جوش ابلیمو قاطی کن بخور
اب جوش بخور
من سرماخورده بودم نمیتونستم نفس بکشم این کارا رو انجام دادم خوب شدم

من از بخور قطره اکالیپتوس استفاده میکردم نفسم باز میشد
چند قطره تو ظرف پر از آب میریخیتم میزاشتم بجوشه بوش تو خونه پخش بشه

منم همینجور بودم پیاز خورد میکردم روش آبلیمو میریختم و بو میکردم بهتر شدم

عزیزم حتما اب نمک مرتب قرقره کن
اگر بخور دتری از بخور استفاده کن
اگر خیلی حالت بد شد برو دکتر