سلام برا سردی رحم باید چیکار کنم از بین بره

موقع پریودی کاچی بخور چای نبات زنجبیل،شکمتو با روغن سیاهدانه ماساژ بده
نذار پاهات زیاد سرد بشه

عسل روغن سیاه دونه خوده سیاه دونه

عسل دارچین زنجبیل رو قاطیش کن صبح ناشتا یه قاشق بخور
سعی کن چیزای گرم بخوری
خرما بخور بعد خودتم گرم نگه دار

اینارو باعسل قاطی کن عسل اگه طبیعی باش خیلی بهتره روزی دوباری بخور صبحا هم ناشتا

هر وقت ماست میخوری داخلش چهار زیره بریز ... روی برنجتم زیره سیاه بریز

چیزا گرم بخور