ژل رویال
عسل +گرده نخل+زنجبیل
خرما
گردو
بادام
چای زنجبیل
کاچی
حذف کردن ( چیپس و پفک و لبنیات و نشستن جای سرد و سرپا واستادن روی سرامیک و ....در دوران پریودی خودت رو نشور و فقط با دستمال خشک کن )
سیاه دونه و عسل تخم مرغ محلی دمنوش زنجبیل و دارچبن دوا گرم عسل شکمتو با روغن سیاه دونه ماساژ بده از روز هفتم تا پونزده شونزده پریودیت موز اناناس انبه دمنوش نعنا
دمنوش تخم هویج صبح ناشتا
دمنوش بابونه شب
ماساژ زیر شکم با روغن سیاهدونه و بستن شکم شب تا صبح
خوردن عسل و سیاهدونه صبح ناشتا
ژل رویال و عسل سیاه دونه و عسل یا دوسین از عطاری بگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.