سلام خانوما فشارم بالا هست چی بخورم چیکار کنم فشارم بیاد پایین

آبلیمو بخور بشین یه جا سریع دوتا میاد پایین

خیار بدون نمک بخور

فشار بالا خیلی سخته .
ولی ماست و دوغ و لواشک و الو و زرشک
اب انار و ابلیمو همراه غذا
اب غوره همراه غذات
سرکه سیب ی قاشق همراه غذا خوبه

ابلیمو

گوجه بخور