سلام خانما من هفته ۲۶ هستم
چندروزیه ک فشارم میره بالا چیکار کنم
قبلا تو دکتر هم میگرفتم رو۱۰ بود ولی الان سه روزه میره بالا میرسه به ۱۴ یا ۱۵ چیکار کنم

منم چند روزه سر درد دارم فشارم همش رو ۱۳ و ۱۴ هست پایین نمیاد

نمکتو خیلی کم کن

ریلکس کن و استرس نداشته باش ،نمک غذات و کم یا حذف کن

مصرف نمکت رو کاملا قطع کن با دکتر هم مشورت کن گلم

به دکتر بگو قرص فشار بهت میده