سلام من ۶ماهمه بیوست دارم چی بخورم برطرف شه

هم انجیر هم زردالو خشک خیس کن بخور ولی هرروز

آب ولرم دولیوان بزرگ ناشتا

انجیر خیس کرده و یه قاشق غذا خوری تخم شربتی خیس خورده و به قاشق چای خوری خاکشیر خیس خورده بریز تو لیوان آب جوش هم بریز روش صبح ناشتا بخور بعداز نیم ساعت یا چهل و پنج دقیقه هم صبحانه بخور ، در طول روز هم سالاد و میوه و روغن زیتون زیاد بخور ، اگه نشد شب قبل خواب دوتا قاشق غذاخوری شربت لاکسی ژل بریز تو یه لیوان آب گرم بخور

ترم هندی بخور میشوره میبره

اینا رهمه رو ول کن
شب وقت خواب ،۱تا ۱ونیم قاشق روغن زیتون بخور و روش یه لیوان آب گرم

منم از اول بارداری دارم کاریش نمیشه کرد فقط چیزای ملین خیلی بخور و شربت لاکسی ژل بگیر بخور خیلی جوابه مجازم هس بعدش شربت حتما آب بخور
انجیر شب خیس کن صبح ناشتا بخور هم خودش هم آبش
زیتون با غذات بخور حتما
روغن زیتون رو برنجت و کاهو بریز بخور

به دکتر بگو شربت بده بهت یبوست خوب نیس زور زیاد سرویکست میاره پایین

همیشه انجیر خشک برای من جوابه

هم انجیر هم آب انجیر

انجیر خشک با آب ولرم خیس کن بعد نیم ساعت بخور