۱۶ پاسخ

ماست محلی ،بستنی، اش رشته ،مغزیجات حداقل روزی ۱۲دونه ،مایعات روزی ۸لیوان ،ماهی قزل الا کبابی ینی بزاری مواد بعد از این طعم دهنده ها هست در مرغ فروشیا هرکدوم باب دلته تند ترش بگیر بزن بهش کباب کن حالا چرا کباب چون پوستش برشته میشه پوست ماهی امکان ۳فراوون داره شاید فکر کنی عق بدمزه اس ولی ن خوبه
پودر ترومام شکلاتی
ببین مایعات مثل آب پرتقال طبیعی معجزه میکنه
من سر بچه اولم اینا همه خوردم

من انمالی ۲۶۰ گرم بود خو

هر روز سعی کن حلیم،آبگوشت،خورشت قیمه بستی تخم مرغ آبپز و مغزیجات بخوری
واسه آب دورشم خودتو ببند به آب هندونه
مایعات و میوه زیاااد بخور همچنین آب

اب زیاد بخور،غذاهای مقوی بخور،گوشت اجیل

سونوی انومالی و چندهفته انجام دادی؟

برای وزن گیری جنین ابگوشت ، عدسی ، پوره سیب زمینی و حلیم بخور برای آب دورشم تا میتونی مایعات و آب زباد

تو انومالی ۶۵۰ بودی گفتن کمه؟؟؟؟؟؟؟

برای مایع دورش آبمیوه طبیعی خیلی خوبه ابم زیاد بخورر

تو انومالی بچه باید ۲۰۰گرم باشه

میوه گلابی هم تاثیر داره

صبحا صبحونه یدونه تخم مرغ آبپز بخور
روزی یدونه هم بستنی

هراز گاهی هم بادوم و پسته بنداز دهنت

ماهی و میگو هم عالیه

پودر لیدی میل بخر ترجیحا طعم موزیش خوبه
مغزیجات بخور گوشت و مرغ و ماست یونانی نون سنگک و نون جو
تخم مرغ ...

چیزایی ک برای وزن گیری خوبه بخور آجیل . کباب و اینجور چیزا
برای اب دورش هم تا میتونی مایعات بخور

چقدر بود

سلام چقد بود وزنش

سوال های مرتبط