مامانا اومدم سونو وزن گفتن وزنش کمه چیکار کنم چی بخورم ؟😔😔😔😔

عزیزم مغز بادام و بستنی و گردو و پروتئین وزن رو زیاد میکنه

کباب و پسته و خرما و بادام درختی
بمب وزن گیری جنین

کم نیست عزیزم فوقش فقط ۱۰۰گرم شاید کم باشه نگران نباش روزی یه لیوان شیر و خرما بخور
مغزیجات بخور
کره بادوم زمینی با نون تست بخور

بنظرم وزنش خوبه خودت نگران نکن اصن

عزيزم من هم عروسم تا لحظه اخر دكتر بهش گفته بود وزن بچه ات كمه ولي وقتي دنيا اومد وزنش كاملا نرمال بود يكم چيزا تقويتي بخور چيزي نيست نگران نباش

۲۸هفته و چند روزی؟؟؟

میخوای وزن بگیره بستنی،سمنو ،حلیم معزیجات عالیه بعدم وزنش خوب بودع

اینارو بخور قول میدم بچت زودی وزن بگیره
یک روز درمیون حلیم با گوشت گوسفند یا مرغ درست کن بخور
ناهار و شامت باید پر از پروتئین باشه عدسی خوراک لوبیا آبگوشت سینه مرغ و ماکارونی و سیب زمینی آبپز بخور و تخم مرغ زیاد بخور
تا میتونی بادوم زمینی یا کره بادوم زمینی بخور روزانه خرما حداقل دوتا بخور بادوم درختی خام خیلی کمک میکنه برای وزن گیری بچه

بنظرم خیلی کم نیست هنوز اوج وزن گیری از ۳۲ هفته به بعد مغزیجات و بستنی اگه قند نداری بخور نگران نباش

تو هفته شما همین قدره دیگه کم نیست

بادوم آجیل حلیم آبگوشت گوشت جوجه ماهی لبنیات

حبوبات میگن خیلی خوبه
تخم مرغ آب پز

حلیم
آبگوشت
آجیل،موز،شیربرنج
اینا یه پزشکی تو اینستا میگفت

وزن میگیره نگران نباش حالا با پودر یا تغذیه

خوبه دکتر شیر خشک مادر نداد

چقدر بود وزنش عزیزم؟