خانما من تازگیا خیلی عصبی میشم و داد میزنم
دست خودم نیست😓آخه حس میکنم ظرفیتم پایین اومده که با تکرار شلوغکاریای دخترم عصبی میشم
لعنت به من که بچمو هم ناراحت میکنم😭😭😭
چیکار کنم من آخه
چی بخورم لااقل کمی بهتر بشم؟؟
فعلا نمیشه دکتری چیزی برم

ب کمپلکس بخور و اینکه ب خودت ب یشتر برس
فیشیال برو
با دوستات کمی وقت بگذرون
یوگا کار کن و تنفس عمیق شکمی داشته باش
هر بار خواستی داد بزنی ۱۷ ثانیه صبر کن

خیلی سخته عزیزم همه همین هستیم سعی کن ارامش خودتو حفظ کنی اون لحظه با خودت تکرار کن من بالغ و بزرگم اون فقط یه بچه اس

منم تحمل میکنم ولی بعضی وقتا نمیتونم تحمل کنم سر دخترم داد میزنم آخه داره ۳ماه میشه هنوز کامل جیشاشو نمیگه دیگه واقعا مغزم نمی‌کشه امروز عصری دوبار جیش کرد تو شورتش و بیرونم نبرده بودم خیلی اذیت کرد ینی الان داغونم کی واقعا تموم میشه این بحران ار پوشک گرفتن

اگه یدونه بچه داری قدرشو خیلی بدون ارش عصبی نشو باهاش بازی کن قربون صدقه ش برو هر کاری میتونی بکن ...چون وقتی دوتا بشن اونوقت پشیمون میشی چرا اینکار نکردی چ ا داد زدی عصبی شدی

من الان همش میگم وقتی یه بچه داشتم چرا انقد خودمو بچمو اذیت میکردم با اعصاب ضعیفم و ...چرا قدرشو ندونستم

من از تو بدترم

هممون همینیم خواهر🥲