انشالله سه شنبه ازمایش قند دارم
چیا رو رعایت کنم؟ از چند روز قبل چیزای شیرین نخورم؟
نکته‌ی خاصی هست که باید بدونم!!

منم سه شنبه آزمایش گلوکز دارم

دقیقا مثل همیشه باش و هیچ جیزی رو حذف نکن
تو باید با اون برنامه غذایی هرروزت ببینی قند داری یا نه، والا که داری خودتو گول میزنی ،باید دقیقش رو بدونی که درمان بشه، دیابت شوخی نداره

من شب قبلش کیک خونگی خوردم و زنگ زدم ازمایشگاه پرسیدم گفت اصلا ربطی نداره ک قبلش چی خوردی همون ۱۰ساعت ک قبلش ناشتا باشی اوکیه

هرچیزی ک میخوردی رو بخور قرار نیس خودتو گول بزنی ک
ازمایش مهمیه بزارحداقل اگ قند داری بفهمی و جلوشو بگیری خطرناکه

فقط ۲۴ ساعت اخر شیرینی نخور و سعی کن ۸ ساعت هم ناشتا باشی
خیلی خوشمزس این ازمایش منذهنوزم اون شربته رو دلم میخواد
با اب سرد قاطی کن بخور خیلی خوشمزه میشه

مثل سابق هست فقط دو روز قبل آزمایش قرص آهن رو نخور
بین ۸ تا ۱۰ ساعت هم ناشتایی داره

نه هرچیزی ک قبلا میخوردی همونارو بخور