خانمای ک ای وی اف کزدن و مثبت شدن بیاین بگین چیکار کردین ؟! من ماه دیگع انتقالمه

تغذیه سالم داشته باش هم قبل و هم بعد
میوه و سبزی بعدش زیاد بخور،نشاسته نخور خیلی ها میگن ولی دکترم میگفت قند و میبره بالا باعث سقط میشه
بعدش چیزای سنگین بلند نکن جگر،کله پاچه ،اب هویج و... که ویتامین Aدارن نخور

سلام عزیزم. فقط سعی کن غذاهای سالم بخوری شیری با ، نشاسته هیچ کمکی نمی کنن فقط اگر مشکلات زنان داشته باشی می تونن تشدید کنن
قبل از انتقال روغن زیتون فرابکر، لوبیا سبز بخور
بعد از انتقال دیگه نه
تخم مرغ هم خیلی خوبه مخصوصا سفیده
اما کلا در هیچ چیز زیاده روی نکن فقط سالم خوری و مهم تر از همه داشتن آرامش
تو سایت ها نچرخ که الکی استرس بگیری زندگی عادی تو داشته باش ایشالا نتیجه بگیری
برای منم دعا کن فردا انتقال دارم

مثبت شدن یا نشدن دست خداست عزیزم
ولی حتما اگه اضافه وزن داری شده یه کیلو هم کم کن
سالم خوری کن
سوپ پای مرغ و کله پاچه بخور
بعد انتقال شیر سویا و نشاسته با اب و سوپ پای مرغ و ژله و لوبیا سبز بخور و استراحت مطلق کامل نباش هر یکی دوساعت تو خونه قدم بزن