سلام مامانا شبتون بخیر خواب بچه هاتون چجوری تنظیم کردین دختر من تا می‌خوابه دیوونم می‌کنه 🥲دکترم بردم فایده نداشته لطفاً اگه تجربه ای دارین کمک کنین🥲🫠

سرچ کن اول پنجره ی بیداری، نسبت به پنجره ی بیداری تایم خواب و عده های غذایی روزش رو تنظیم کن و برای خواب شب روتین بزار کم کم عادت میکنه سر یه ساعت خاص بخوابه.

و اینکه ب زور نخابونش
اینقدر باهاش بازی کن خسته بشه ک خودش گیج بشه

دختر منم خیلی بد میخابید
یعنی کلا بر عکس بود 10 صبح میخابید تا شب
شیا هم بیدار
کم کم روزا هی بیدارش کردم نذاشتم زیاد بخابه

روزا کم بخابون شبا هم زیاد باهاش بازی کن تا خسته شه از چهار پنج عصر دیگه نزار بخابه

پسر من خود به خود تنظیم شده بود امروز خیلی کم خوابید دیگه ساعت ده و نیم خوابوندمش الان نیم ساعته بیدار شدم تنها هم هستم تو خونه 😫😫😫

هایلایت های این پیج بخون

اگه حوصلت سررفته بیا تلگرام
@zan5090
همه خانم هستن