شیر افزا غذا چی بخوریم

آبگوشت، دلستر، شیر، ماکارونی

آبگوشت بدون حبوبات آب عصاره گوشت بخور هفته ای چند بار
آب هویج صبح صبحانه
اب جو بدون الکل مارک بهنوش عالیه
جودوسرپرک عالیه
برنج و ماش
ماکارونی
قرص لاکتاول کلسیم امگا
چای کمرنگ قبل از اینکه به بچه شیر بدی ولرم باشه بخور
خرما ارده کنجد
آب روزی ۱۰ لیوان اصلا تشنه نمون

مکمل لاکتول بگیر عالیه