درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری

✅ سعی کن به اندازه‌ی کافی بخوابی و فعالیت زیاد نداشته باشی
✅ از نوشیدنی‌های گرم مثل چای و شیر داغ استفاده کن
✅ اگر گرفتگی گلو داری یک قاشق عسل یا آبلیمو به چای اضافه کن
✅ برای درمان سرفه، قرقره کردن آب نمک رقیق و ولرم توصیه می‌شه
✅ برای ضدعفونی محیط بینی، استفاده از سرم شستشو و آب نمک موثره
✅ برای درمان آبریزش بینی و عطسه، دوش آب گرم یا استفاده از دستگاه بخور موثره
✅ اگر سردرد داری، کمپرس گرم با حوله یا کیسه‌ی آب داغ می‌تونه بهت کمک کنه، و التهاب و درد سینوس‌ها رو کاهش بده

۲ پاسخ

مچکر 🌺

واااای سرماخوردگی کشته منو
انقدحالم بده

مقالات مرتبط

درمان سرفه در بارداری
درمان سرفه در بارداری بصورت خانگی و پزشکی؛ بدون ضرر برای ج...
گرفتگی و آبریزش بینی در بارداری
گرفتگی و آبریزش بینی در بارداری | درمان کیپ شدن و آبریزش ب...
درمان خانگی سردرد شدید در بارداری
علت و درمان خانگی سردرد شدید در بارداری
سرماخوردگی در بارداری
سرماخوردگی در بارداری | درمان، پیشگیری+ قرص‌های مجاز

سوال های مرتبط

مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
پیشگیری از هموروئید بعد از زایمان

📌 هموروئید یا بواسیر بعد از زایمان، به خصوص زایمان طبیعی، یک مشکل رایج و دردناکه، این مشکل به خاطر فشار زیاد حین زایمان و یبوست دوران بارداری ایجاد می‌شه. اما با مراقبت‌های ساده می‌شه ازش پیشگیری کرد

❓چطور می‌تونی از یبوست که عامل اصلیه جلوگیری کنی؟
✅ مصرف فیبر تو رژیم غذایی رو بالا ببر، مثل سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل
✅ آب کافی بنوش تا مدفوع سفت نشه (ترجیحا آب گرم یا ولرم)
✅ از ملین‌های طبیعی مثل انجیر و آلو بخارا استفاده کن

❓چه عادت‌هایی برای کاهش فشار روی ناحیه مقعد کمک می‌کنه؟
✅ از توالت فرنگی استفاده کن تا فشار کمتری به ناحیه وارد بشه
✅ برای مدت طولانی یکجا ننشین یا نایست
✅ بعد از زایمان، روزانه حمام آب گرم برو تا تورم کاهش پیدا کنه
✅ پیاده‌روی کوتاه و سبک رو حتماً تو برنامت داشته باش
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
عوارض مصرف بیش از حد نمک

📌 مصرف زیاد نمک در بارداری می‌تونه به سلامت مامان و جنین آسیب بزنه، نمک اضافی باعث بالا رفتن فشار خون و ایجاد ورم می‌شه و حتی روی رشد جنین هم اثر منفی می‌ذاره

❓چرا مصرف نمک زیاد خطرناکه؟
✅ باعث افزایش فشار خون می‌شه که می‌تونه به مشکلات قلبی و کلیوی منجر بشه
✅ ممکنه باعث ورم در پاها و صورت بشه و در موارد شدیدتر به مسمومیت بارداری منجر بشه

❓چه مقدار نمک در روز خوبه؟
✅ توصیه می‌شه در روز بیشتر از ۲.۵ گرم نمک مصرف نکنی که معادل یک قاشق چایخوری نمک می‌شه

❓آیا نمک زیاد به جنین آسیب می‌زنه؟
✅ بله، مصرف زیاد نمک می‌تونه باعث مشکلاتی مثل کاهش رشد جنین یا حتی زایمان زودرس بشه

❓چطور مصرف نمک رو کاهش بدم؟
✅ از غذاهای طبیعی و کم‌نمک استفاده کن، مثل سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل
✅ از چاشنی‌های طبیعی مثل لیمو و گیاهان معطر به جای نمک استفاده کن

❓آیا مصرف نمک در بارداری ضروریه؟
✅ بله، بدن به مقدار کمی نمک برای حفظ تعادل مایعات و عملکرد اعصاب و عضلات نیاز داره، اما مصرف زیادش خطرناک می‌شه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۳ ماهگی
برای گلو درد و سرماخوردگی بخور شلغم هم خوبه یا همون آب نمک مطمین تره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین هفته بیست‌وسوم بارداری
به معنای واقعی دارم میمیرم از دیشب چشم رو هم نزاشتم به شدت آبریزش بینی گلودرد بی‌حالی دارم دیونه میشم هر چی آب جوش آبلیمو بوده هر چی آب نمک بود غرغر کردم برم دکتر آمپول یا سرم میشه زد یا نمیزنن برا باردار؟؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۳ ماهگی
سرماخوردگی که گلو چرک کنه و سینوسا سرما بخوره با آب نمک و درمان خانگی خوب میشه؟ دوست ندارم دارو بخورم میترسم ضرر داشته باشه برای بچه از طرفی میگم نکنه این سرماخوردگی ضرر داشته باشه کسی تجربه ای نداره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها مامان دوقلوها هفته سی‌ویکم بارداری
خانما پودر لیدی میل رو با آب سرد یا شیر سرد بخوریم چی میشه ؟

من با آب گرم یا شیر گرم اگر بخورم حالم بد میشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ندارد مامان ندارد هفته بیست‌وهفتم بارداری
با گلو درد چیکار کنیم؟؟ اب نمک قرقره کردم
اب و عسل و لیمو خوردم
شلغم خوردم
لیمو شیرین خوردم
خوب نمیشه😭😭😭😭
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان تو دلیم♡ مامان تو دلیم♡ هفته سی‌وسوم بارداری
سلام خانوما دو روزه سرما خوردم ، دکتر سرم و یه سری داروهای مجاز ت بارداری رو بهم داده اما به شدت آبریزش بینی و گرفتگی بینی دارم به حدی که نمیتونم بخوابم، راهی سراغ ندارین باز بشه و بی ضرر باشه؟
ویکس بو کردم ،بخور سرد و گرم ، شستشو با آب نمک ماساژ بینی و همه اینا رو هم امتحان کردم خیلی شدید نفسم بالا نمیاد
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
رابطه عجیب بین گرمای هوا و درد لگن در بارداری

📌 تو روزای گرم، رگ‌ها بیشتر گشاد می‌شن و مایع بیشتری تو بدن جمع می‌شه این می‌تونه باعث ورم و فشار روی مفصل‌های لگن بشه که درد رو بیشتر می‌کنه تغییرات هورمونی بارداری هم این حساسیت رو تشدید می‌کنه

❓آیا گرمای هوا می‌تونه درد لگن رو زیاد کنه؟
✅ بله، گرما باعث افزایش جریان خون و ورم اطراف مفصل‌ها می‌شه

❓چطور می‌شه این درد رو کمتر کرد؟
✅ استراحت تو محیط خنک، استفاده از کمپرس سرد و پوشیدن لباس نخی و سبک

❓آیا این درد خطرناکه؟
❌ نه، ولی اگه شدید یا همراه با علائم دیگه مثل تب یا تورم شدید بود باید به پزشک بگی

❓آب کافی چه نقشی داره؟
✅ نوشیدن آب کافی به کاهش ورم و پیشگیری از گرفتگی عضلات کمک می‌کنه
مامان شاهانم مامان شاهانم ۲ ماهگی
سلام مامانا
از بعدظهر گلودرد شدید گرفتم
چی بخورم چی کار کنم؟!
آب نمک قرقره کردم
سوپ خوردم
چرک خشک کن یدونه خوردم
خیلی اذیت میشم😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دخترنازم مامان دخترنازم هفته بیست‌وپنجم بارداری
راه‌های کاهش درد سزارین بعد از عمل

📌 بعد از عمل سزارین، درد در ناحیه بخیه و شکم طبیعیه، اما با چند راهکار ساده می‌تونی درد رو کنترل کنی و سریع‌تر به زندگی عادی برگردی. مدیریت صحیح درد به شیردهی و مراقبت از نی‌نی کمک می‌کنه

❓چطور می‌تونم درد محل بخیه رو کنترل کنم؟
✅ داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک رو به موقع مصرف کن
✅ هنگام سرفه یا خندیدن، یک بالش نرم روی شکمت فشار بده تا فشار کم شه
✅ از کمپرس گرم برای کاهش درد عضلانی کمرت استفاده کن
✅ اگه درد شدید و غیرقابل تحمل بود، حتماً به پزشکت اطلاع بده

❓برای بهبود سریع و کاهش درد چه کارهایی رو شروع کنم؟
✅ زود راه رفتن رو با کمک پرستار شروع کن تا روده فعال بشه
✅ قبل از بلند شدن از تخت، به پهلو بچرخ و بعد با کمک دست بلند شو
✅ شیردهی رو در حالت‌های راحت‌تر مثل دراز کشیده انجام بده
❌ از بلند کردن اشیاء سنگین‌تر از وزن نوزادت خودداری کن
مامان آناناس کوچولو🍍 مامان آناناس کوچولو🍍 هفته بیست‌ونهم بارداری
اسهال و حالت تهوع و معده درد کم بود گرفتگی بینی و گلو درد هم اضافه شده از عصر به این ور
پزشک عفونی رفتم آزیتیرومایسن داد بهم با اکسپکتورانت بعدش رفتم دکتر زنان گف شربت ک خوب نیس یرات آزیترومایسنم بیشتر باعث اسهال میشه فعلا استفاده نکن پس با این گلو درد چیکار کنم قرقره هم بلد نیستم بکنم با آب نمک😆😆😆
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کیارش مامان کیارش ۲ ماهگی
راه‌های طبیعی کاهش درد زایمان

📌 یکی از دغدغه‌های اصلی مامان‌های باردار درد زایمانه، اما نگران نباش! کلی روش طبیعی و ساده وجود داره که می‌تونی درد زایمان رو خیلی کمتر حس کنی و یه تجربه شیرین‌تر داشته باشی. بیا با هم این روش‌ها رو بررسی کنیم:

✅ نفس عمیق بکش: انگار داری یه بادکنک بزرگ رو باد می‌کنی و بعد آروم خالی می‌کنی. این کار باعث میشه آرومتر بشی و درد کمتر اذیتت کنه
✅ حرکت کن: پیاده‌روی کن، روی توپ زایمان بپر یا توی آب گرم آروم آروم شنا کن. حرکت کردن باعث میشه درد کمتر بشه و زایمان راحت‌تر پیش بره
✅ آروم باش: مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش و ماساژ می‌تونه خیلی بهت کمک کنه تا آروم بشی و درد رو بهتر تحمل کنی
✅ یه همراه خوب داشته باش: همسرت، مامانت یا یه دوست خوب می‌تونن با حرف‌های قشنگ و حمایت‌هاشون کنارت باشن و بهت آرامش بدن
✅ به خودت برس: خوب غذا بخور، آب زیاد بخور و استراحت کافی داشته باش
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
راه‌های طبیعی کاهش درد زایمان

📌 یکی از دغدغه‌های اصلی مامان‌های باردار درد زایمانه، اما نگران نباش! کلی روش طبیعی و ساده وجود داره که می‌تونی درد زایمان رو خیلی کمتر حس کنی و یه تجربه شیرین‌تر داشته باشی. بیا با هم این روش‌ها رو بررسی کنیم:

✅ نفس عمیق بکش: انگار داری یه بادکنک بزرگ رو باد می‌کنی و بعد آروم خالی می‌کنی. این کار باعث میشه آرومتر بشی و درد کمتر اذیتت کنه
✅ حرکت کن: پیاده‌روی کن، روی توپ زایمان بپر یا توی آب گرم آروم آروم شنا کن. حرکت کردن باعث میشه درد کمتر بشه و زایمان راحت‌تر پیش بره
✅ آروم باش: مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش و ماساژ می‌تونه خیلی بهت کمک کنه تا آروم بشی و درد رو بهتر تحمل کنی
✅ یه همراه خوب داشته باش: همسرت، مامانت یا یه دوست خوب می‌تونن با حرف‌های قشنگ و حمایت‌هاشون کنارت باشن و بهت آرامش بدن
✅ به خودت برس: خوب غذا بخور، آب زیاد بخور و استراحت کافی داشته باش

تاپیک قبل هم ی نگاهی بندازی
مامان رهام🦅 مامان رهام🦅 هفته سی‌ودوم بارداری
رابطه عجیب بین گرمای هوا و درد لگن در بارداری

📌 تو روزای گرم، رگ‌ها بیشتر گشاد می‌شن و مایع بیشتری تو بدن جمع می‌شه این می‌تونه باعث ورم و فشار روی مفصل‌های لگن بشه که درد رو بیشتر می‌کنه تغییرات هورمونی بارداری هم این حساسیت رو تشدید می‌کنه

❓آیا گرمای هوا می‌تونه درد لگن رو زیاد کنه؟
✅ بله، گرما باعث افزایش جریان خون و ورم اطراف مفصل‌ها می‌شه

❓چطور می‌شه این درد رو کمتر کرد؟
✅ استراحت تو محیط خنک، استفاده از کمپرس سرد و پوشیدن لباس نخی و سبک

❓آیا این درد خطرناکه؟
❌ نه، ولی اگه شدید یا همراه با علائم دیگه مثل تب یا تورم شدید بود باید به پزشک بگی

❓آب کافی چه نقشی داره؟
✅ نوشیدن آب کافی به کاهش ورم و پیشگیری از گرفتگی عضلات کمک می‌کنه

@MamanaApp