درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری

✅ سعی کن به اندازه‌ی کافی بخوابی و فعالیت زیاد نداشته باشی
✅ از نوشیدنی‌های گرم مثل چای و شیر داغ استفاده کن
✅ اگر گرفتگی گلو داری یک قاشق عسل یا آبلیمو به چای اضافه کن
✅ برای درمان سرفه، قرقره کردن آب نمک رقیق و ولرم توصیه می‌شه
✅ برای ضدعفونی محیط بینی، استفاده از سرم شستشو و آب نمک موثره
✅ برای درمان آبریزش بینی و عطسه، دوش آب گرم یا استفاده از دستگاه بخور موثره
✅ اگر سردرد داری، کمپرس گرم با حوله یا کیسه‌ی آب داغ می‌تونه بهت کمک کنه، و التهاب و درد سینوس‌ها رو کاهش بده

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط